猴头菇尾骨汤

猴头菇能降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品。猴头菇对增强人体免疫力尤为突出,可提高人体对SARS,禽流感,流感等疾患的抵抗力,是预防上述疾病的理想新武器。猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。具独特的消化道系统保护、调理和修复功能。可助消化、益肝脾,解饥解渴、消除宿毒等多重功效。对食欲不振,恶心呕吐者,饮用本品后能迅速止呕,食欲可得到明显改善。猴头菇对神经衰弱、失眠有特效。可促进脑神经细胞生长和再生,对预防和治疗老年痴呆症有良好效果。是益寿抗衰的新型营养健脑食品。

【食材与调料】

【主料】猪尾骨400g,猴头菇100g
【辅料】油适量,盐适量,水适量

【制作步骤】
猴头菇尾骨汤 1.猴头菇用水浸泡2小时
猴头菇尾骨汤 2.洗净切成块
猴头菇尾骨汤 3.猪尾骨洗净放入锅中
猴头菇尾骨汤 4.再倒入猴头菇
猴头菇尾骨汤 5.放入适量的水,盖上锅盖煲1小时即可

【猴头菇尾骨汤做法小贴士】
小贴士猴头菇一定要泡久些

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星彤 星彤
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