红枣小米燕麦粥,红枣小米燕麦粥的做法 - 阳康菜谱网红枣小米燕麦粥做法大全

本来昨天晚上临睡前泡了黄豆准备今天早餐做豆浆的，在床上躺着的时候闺女突然说，早餐想喝粥，还要上次做的红枣的那种，好吧，这种小要求还是可以满足的，早上起来又把泡好的黄豆装盒放进冰箱里冷藏了，配了材料给小妞煮粥，小妞果然很给力，图中这满满一碗全喝掉了！！还吃了半碗蛋羹和一个蒸饺。

【食材与调料】

【主料】小米35g，糯米25g，玉米渣15g，燕麦片25g，红枣40g

【辅料】清水适量

【制作步骤】

	1.准备好各种材料；
	2.将各种米和燕麦一起清洗干净；
	3.锅里烧水，把食材放进去，大火煮开，改中火煮；
	4.红枣掰碎去核；
	5.锅中米煮开15分钟左右，把红枣碎放进去，继续中火滚煮15－20分钟，米烂粥稠即可；
	6. 我家的粥基本都不放糖，小孩子又喜欢吃甜味的，所以一般都是用食材自身的甜味，像这种米类粥没有甜味的，加些红枣进去一起煮，有了甜味，营养又好，很适合冬天的早餐做早餐食用。
	7. 有人说小米不好煮，我不知道是不是跟买的小米的品种有关系，我家买的小米都挺好煮的，有时候从超市里买，有时候从小区门口来卖粮食的车里买，平均八、九块钱一斤吧。