鸡肝菠菜粥 马慧• 09-21• 菜谱大全•阅读 439 家里的宝宝现在需要吃些辅食,粥是必需品,今天做了菠菜鸡肝粥,宝宝很爱喝【食材与调料】【主料】菠菜1棵,鸡肝1块,大米20g 【辅料】油适量,盐适量 【制作步骤】 1.菠菜一颗洗净切末,鸡肝一块 2.大米适量洗净 3.锅里放米,放切碎的鸡肝 4.隔水炖盅预约到宝宝粥 5.炖一小时后放入菠菜末 6.搅匀,适量盐即可【鸡肝菠菜粥做法小贴士】小贴士小火慢炖 本文来自热心网友【马慧】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菠菜 鸡肝 大米 煮 白领 粥 赞 0 马慧 加入收藏 (0) 生成海报 紫薯花朵馒头 上一篇 09-21 五花肉烧豆腐 下一篇 09-21 相关推荐 菜谱大全 五香花生米 不仅是下酒的佳品小菜,还具有养血补肺的作用。 胡依美 2025-07-07 17:16:01 196 菜谱大全 黑米燕麦粥 黑米富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。主要营养成分(糙米),按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%。其营养价值比一般白米高,每百克含蛋白质11.3克,普通白米仅含6 笨哆哆 2025-07-07 11:16:02 98 菜谱大全 韭菜猪肉玉米饺子 头伏饺子二伏面 三伏烙饼摊鸡蛋 !都素我爱吃的呀! 为了头伏讨个吉祥 特意做个韭菜猪肉玉米馅儿饺子! 我有妙招儿哦! 让饺子馅儿更鲜 更美味! 梁素珍 2025-07-06 22:16:02 180 菜谱大全 白色蜜豆 家里的白豆是老妈之前送给猫的,一直放着就没做,也不是没想到怎么吃,就是懒,不想动,今天再也不拖了,趁着明天休息,今晚就把白豆泡上,这样明天做的时候就可节省不少时间,白蜜豆颗颗晶莹饱满,吸足了水份,入口绵软香甜,用它来做点心,包包子,或者是拌入奶茶中都能带来非常好的口感哦。 笑笑 2025-07-06 00:16:02 137