健脾祛湿补血养颜杂粮 王雨红• 09-09• 菜谱大全•阅读 348 冬天一款养血补血健脾祛湿的早餐很适合我们【食材与调料】【主料】黄豆适量,黑豆适量,红豆适量,绿豆适量,黑米适量,红枣适量 【辅料】红糖适量,百合适量 【制作步骤】 1.所有材料隔夜浸泡好 2.牛奶蒸蛋 3.这款健脾祛湿养血的粥,非常适合冬天手脚冰冷的女士。爱美的女士可以试试,非常好喝【健脾祛湿补血养颜杂粮做法小贴士】 本文来自热心网友【王雨红】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄豆 黑豆 红豆 绿豆 黑米 红枣 赞 0 王雨红 加入收藏 (0) 生成海报 熟肉白菜卤面 上一篇 09-09 芹菜培根炒乌冬面 下一篇 09-09 相关推荐 菜谱大全 红豆墨米粥 红豆能补气血,墨米是营养价值很高的食材,裸燕麦米更是,所以这些材料都是我家中常备的。可以自由混合搭配,打成粥糊类的食物,可以帮助人体摄入更多的营养,还使用方便。我还加了些葡萄干,使味道略带些甜意。 刘开忠 2024-12-31 03:00:01 251 菜谱大全 豆沙糯米玫瑰 一年一度的情人节快到了,鲜花的价格又要开始直线飙升,热恋中的年轻人大都会选择送花,但是作为老夫老妻精打细算过日子可能就不会去赶那种潮流,浪费不必要的开支,买花什么时候都能买,没必要等到一年之中最贵的时候买,相比热情奔放的红玫瑰我更偏向于浪漫柔美的粉玫瑰,粉玫瑰又分很多品种,比如艳粉、戴安娜之类的等等,艳粉的颜色要偏橘红,不如粉嫩嫩的戴安娜看起来养眼,戴安娜的话语:感动、爱的宣言、铭记于心 、喜欢你那灿烂的笑容。不愿把钱花在昂贵的鲜花上不如来点实惠的,美食DIY玫瑰花,既不失浪漫又不铺张浪费,适合居家过日子 米唐米唐 2024-12-30 15:00:02 321 菜谱大全 红薯红豆粥 红薯红豆粥,目煎正是吃薯的季节,大哥送来不少的红薯。这下够我忙的了,最近做了好多关于红薯的食谱。今天就做了一碗红薯红豆粥。 王洁 2024-12-29 15:15:01 404 菜谱大全 红枣米糕 【食材与调料】【主料】红豆0适量 【辅料】大米0适量 【制作步骤】 1.做法:1、大米、黑米、红豆浸泡10小时以上;大米、黑米浸泡10小时以上更好摇哦 2.2、用果语冰淇淋头把泡好的大米、黑米及枸杞摇成泥;将蒸好的红枣去核用果语冰淇淋头摇成泥; 3.3、摇好的米泥、枣泥用温水 小蝶 2024-12-24 01:15:02 221