凉拌绿豆芽 管枫• 03-15• 菜谱大全•阅读 192 天气越来越热吃啥都没胃口,突然就想起了家里的凉拌菜。。。【食材与调料】【主料】绿豆芽200g 【辅料】油一勺,盐一勺,小红尖辣椒2个,精盐一勺,醋一勺,大蒜末3瓣 【制作步骤】 1.豆芽清洗干净,焯水后,泡过凉水,控干水分待用。 2.给焯过水的豆芽上,大蒜末,辣椒,食用盐,醋 3.热锅烧油待油热,热油泼到豆芽上搅拌均匀即可,【凉拌绿豆芽做法小贴士】小贴士没啥技巧 本文来自热心网友【管枫】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 绿豆芽 家常菜 赞 0 管枫 加入收藏 (0) 生成海报 鳞虾馄饨 上一篇 03-15 排骨土豆烧卤蛋 下一篇 03-15 相关推荐 菜谱大全 炝炒豆芽 这样爆炒的豆芽很有脆感,喜欢脆口的人一定会喜欢。是很下饭的一道居家家常菜,经常吃这道菜很不错滴,排毒养颜 周蕾 2025-06-12 03:16:01 116 菜谱大全 炒三丝 听同事说孩子多吃豆制品对身体有好处,我就来到好豆网里面查找关于豆制品的做法。别说还真挺多,今天晚上就做了两个,分享给大家。 张航嘉 2025-05-13 07:16:01 155 菜谱大全 辣椒炒绿豆芽 吃辣椒虽能获得许多营养,又能增进食欲,但不宜吃得过多,因为它的刺激性太强,有引起或加重肾脏病、高血压、胃炎、便秘及皮肤生疖疮的害处。特别是患有急性或慢性喉炎、痔疮的人更不宜多吃。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人体所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。 刘凤琼 2024-12-27 09:45:01 330 菜谱大全 双椒绿豆芽 很清淡且清脆的炒绿豆芽,很适合想要减肥瘦身的MM们。简单快捷,五分钟之内,一盘菜就可端上桌。 missna 2024-12-26 20:00:01 626