凉拌莴笋,凉拌莴笋的做法 - 阳康菜谱网凉拌莴笋做法大全

最近特别爱吃凉拌的菜，想要那种爽口的感觉。今天就买了莴笋来拌着吃，简单好做，味道清香爽口，就是我要的感觉。好吃啊~

【食材与调料】

【主料】莴笋200g

【辅料】香油适量，盐适量，糖适量，醋适量

【制作步骤】

	1.新鲜莴笋洗净去皮
	2.切成薄片放入容器中
	3.加入适量盐
	4.少放些糖，提味
	5.倒入适量醋
	6.加入适量香油，拌匀即可

【凉拌莴笋做法小贴士】

放醋口感更爽口，少放些糖更提味

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香菇葫芦鸡

鸡的营养价值以草鸡为优，乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多，蒸煮、烧汤、腌制、风干，均各具风味。除鸡肉和鸡汤外，鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用，适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用，适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用，对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用，对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。