莲藕炖排骨,莲藕炖排骨的做法 - 阳康菜谱网莲藕炖排骨做法大全

烨爸中午不回来吃饭，所以我和烨宝有时就凑合着吃，但晚上一般会煮汤或炖些菜来吃，一家人吃的很开心，今天做的莲藕炖排骨。

【食材与调料】

【主料】莲藕550g，排骨300g

【辅料】油适量，盐适量，大料少许

【制作步骤】

	1.排骨飞水后入水中洗净。
	2.莲藕洗净去皮切块。
	3.将莲藕洗一遍去掉多余的淀粉。
	4.将莲藕和排骨放入锅中。
	5.加入适量水，放入大料。
	6.加适量盐调味。
	7.大火煮开，小火煮半小时。
	8.盛出即可食用。

【莲藕炖排骨做法小贴士】

排骨要飞水去掉杂质。

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萝卜大骨汤

前一段时间听一位美食朋友说的妙，萝卜进城，药店关门，我一下就给记住了，回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。我是非常赞成食疗的，也经常告诉孩子要多锻炼身体，把身体练得棒棒的，有了抵抗力，就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌，抵抗力越好，盾牌就越坚实，抵挡住病菌的进攻，不用吃好多好多的药了。水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤，相信大家都和我一样喜欢喝的吧，呵呵。