木耳烧罗非鱼 陈蕾• 06-30• 菜谱大全•阅读 289 【食材与调料】【主料】罗非鱼,木耳 【辅料】葱姜,料酒,盐,鸡精,糖,老抽【制作步骤】 1.鱼去内脏洗净,在鱼身上划几道。木耳洗净撕成小朵。 2.锅热油爆姜片,把鱼两面煎透,倒料酒,加老抽、糖、盐,一杯水煮开。 3.放入木耳同煮。 4.最后加鸡精葱花出锅。【木耳烧罗非鱼做法小贴士】 本文来自热心网友【陈蕾】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 罗非鱼 木耳 菜 白领 香 健脑益智 家常菜 烧 赞 0 陈蕾 加入收藏 (0) 生成海报 琵琶虾 上一篇 06-30 紫薯糕 下一篇 06-30 相关推荐 菜谱大全 胡萝卜摊鸡蛋 早餐既要吃饱,又要吃好,并且还要足够简单,不费事,那么吃摊鸡蛋就再好不过了,配一些胡萝卜丁和葱末,颜色不仅好看,而且营养更丰富。 黄岚丽 2025-01-02 23:15:02 359 菜谱大全 黑菜豆腐肉丸子汤 黑菜色美味鲜,营养丰富。除含有蛋白质、碳水化合物和粗纤维外,还含有大量的矿物质和维生素。常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。加上几个肉丸子,荤素搭配,营养美味! 会飞的兔兔 2025-01-02 19:15:02 398 菜谱大全 回锅酱烧鲳鱼 清蒸的鲳鱼,营养非常好,原汁原味,肉鲜嫩滑,刺少,特适合老人和小孩食用;因为儿子喜欢,我还用汁回锅加生抽炝热油淋上去,肉味更鲜香入味。 刘平 2025-01-02 17:30:01 315 菜谱大全 葱油金针菇 用葱油做过面条,炒过饭,今天来拌个凉菜,真的好香呀!简直可以称为万金油啦! 小妮 2025-01-01 06:15:02 236