甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉500g,甜椒500g |
【辅料】油适量,盐适量,泡生姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.甜椒洗净 |
![]() | 2.甜椒切丝 |
![]() | 3.泡生姜切丝 |
![]() | 4.肥肉切片 |
![]() | 5.瘦肉切片 |
![]() | 6.加入适量芡粉抓匀 |
![]() | 7.锅里放入肥肉片炒出油 |
![]() | 8.加入瘦肉翻炒 |
![]() | 9.加入泡生姜丝丝翻炒 |
![]() | 10.最后加入甜椒翻炒至熟透放盐起锅即可 |
【泡姜炒甜椒做法小贴士】
小贴士瘦肉里加入适量芡粉吃着更嫩 |