青芒果烧鸡块

上次把那两个芒果榨汁和炒肉片吃了,冰箱里还剩一个。这几天天天不是厦门特产就是四川老枝卤,把闺女吃的都拉肚子。嚷着要让我做大盘鸡,那些特产再也不吃了。我从厦门回来就做了一次大盘鸡。还不到一周又要吃大盘鸡,那木头又该说看到鸡就没胃口了。 其实冰箱里还剩半只三黄鸡,每次买三黄鸡都特别的大,两公斤多,一次只能做半只三黄鸡,加一些土豆已经够我和闺女吃一天。看着冰箱里半只三黄鸡和一个芒果。创意就出来了,青芒果烧鸡块味道会怎么样呢? 准备各种香料和食材洗、切、烧,不到一小时,创意食谱出来了,看看颜色就是知道味道不错,尝尝一块鸡块,淡淡的鲜味中拌着淡淡的芒果味道,鲜中有淡淡的甜味,淡淡的甜味中有淡淡辣味,吃一口唇齿留香,把色、鲜、味表现得淋漓尽致!也许只有热爱美食的人才有这样的大胆创意,才能做出如此色、鲜、味的美食。在这样的美食诱惑下,我无力抗拒,沉沦在它的色、鲜、味的口感里,被彻底征服。 O(∩_∩)O哈哈~,第一次这样夸自己, 真的被这芒果鸡块的味道所俘虏,亲们喜欢芒果的,喜欢吃鸡的,真的可以大胆试试这道菜! 青芒果是我们生活中常见的一种水果,因为青芒果独特的酸酸甜甜的口味受到了人们的喜爱,青芒果富含丰富的维生素C,矿物质以及粗纤维的含量也很高,对于动脉硬化以及高血压等疾病有一定有的预防作用,对于细菌也有一定的杀死作用。

【食材与调料】

【主料】青芒果1个,三黄鸡500g
【辅料】植物油12茶勺,盐10g,生抽5g,白糖3茶勺,姜5g,草果1个,花椒粒2g,辣皮子5个,料酒3g

【制作步骤】
青芒果烧鸡块 1.主料:青芒果、三黄鸡
辅料:植物油、盐、姜、白糖、生抽、料酒、草果、花椒粒、辣皮子
青芒果烧鸡块 2.把辣皮子泡泡切段、姜切片
青芒果烧鸡块 3.三黄鸡收拾干净切块
青芒果烧鸡块 4.热锅凉油,油热6成下白糖,翻炒出咖啡色
青芒果烧鸡块 5.下鸡块翻炒均匀上色
青芒果烧鸡块 6.加料酒翻炒均匀
青芒果烧鸡块 7.加草果、花椒粒、辣皮子、姜、盐、生抽翻炒出香味
青芒果烧鸡块 8.加水大火烧开
青芒果烧鸡块 9.转小火加盖烧20分钟左右
青芒果烧鸡块 10.把青芒果洗净去皮,切块
青芒果烧鸡块 11.加青芒果块
青芒果烧鸡块 12.烧到汤汁浓稠(大约4分钟)
青芒果烧鸡块 13.即可出锅

【青芒果烧鸡块做法小贴士】
小贴士青芒果很好熟透,不可久烧
不喜欢吃辣椒的可以不加,喜欢酸、甜味道的,可以加些白糖一起烧

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