| 最近在减肥，所以做面包也做养生健康的吧，吃了不会有负担。 |
【食材与调料】
【主料】全麦粉200g，高筋面粉100g |
| 【辅料】黄油30g，鸡蛋1个，红糖40g，牛奶120g，盐3g，酵母5g，黑芝麻适量 |
【制作步骤】
 | 1.所有的材料除黄油外全部扔进面包机，启动一个程序 |
 | 2.加入黄油和黑芝麻，再启动一个和面程序 |
 | 3.和好的面团发酵到两倍大 |
 | 4.排气，分成均匀的三份 |
 | 5.每一份擀平，卷成卷 |
 | 6.三份均做好放进吐司盒里 |
 | 7.发酵到7分满，烤箱180度烤制40分钟即可 |
 | 8.成品 |
【全麦养生吐司做法小贴士】
| 小贴士无 |
