茄泥肉丸

夏季,茄子是应季菜,各种吃法很多,这款茄泥肉丸让猪肉与茄子这对黄金搭档穿上新衣与食客见面,很受欢迎。针对我家有不喜欢咖喱味道的食客,我没有将咖喱汁淋在所有丸子上,让其品尝肉丸的香味在蒸的过程中渗入到茄泥中的独特味道,很不错。猪肉富含铁质及蛋白,能补血补虚。茄子含有多种维生素,有提高免疫力的作用,两种利好食材搭配由来已久,这样蒸制而成更加养生健康。

【食材与调料】
【主料】猪后腿肉350g ,茄子150g
【辅料】橄榄油适量,盐适量,味精适量,生抽适量,蚝油适量,味精适量,葱适量,面包屑适量,芝麻油适量,洋葱适量,咖喱粉适量,姜适量

【制作步骤】
茄泥肉丸 1.猪后腿肉洗干净,剁碎,加橄榄油、盐、味精、生抽、蚝油、味精、葱姜末顺一个方向搅拌上劲。
茄泥肉丸 2.打入鸡蛋、芝麻油,继续顺一个方向搅拌。
茄泥肉丸 3.添加面包屑,继续顺一个方向搅拌。
茄泥肉丸 4.茄子洗干净切成片,摆放在盆中。
茄泥肉丸 5.将搅拌好的肉馅团成丸子放在茄子上。这样摆放肉丸的香味在蒸的过程中可以渗入到茄泥中。
茄泥肉丸 6.入蒸锅,盖上锅盖蒸20分钟。
茄泥肉丸 7.将蒸熟的茄子、丸子倒至盘子中。期间倒出多余的水,(水用来炒制咖喱汁)将蒸的很软烂的茄子压成泥放在盘底,茄泥上面放丸子,再撒几粒胡萝卜丁。
茄泥肉丸 8.炒锅加橄榄油,洋葱丁入锅炒。
茄泥肉丸 9.炒香洋葱,加咖喱粉炒,视情况加少许水、盐,炒至黏稠成咖喱汁。
茄泥肉丸 10.将咖喱汁淋在肉丸上即可享用。

【茄泥肉丸做法小贴士】
调味汁依据个人口味调制。
因为家中有不喜欢咖喱味道的食客,我没有将咖喱汁淋在所有丸子上。肉丸的香味在蒸的过程中已经渗入到茄泥中,不加调味汁也很美味。
蒸制的时间以食材熟为标准。

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