千张豆芽蛋丝汤

千张切就是我们通常说的豆腐丝。豆腐丝含有丰富蛋白质, 含有多种矿物质,能帮助补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。今天我做的汤是清汤哦,汤底清爽可口哦,送上先,希望你们喜欢。

【食材与调料】
【主料】千张100g,豆芽200g,鸡蛋1个
【辅料】油适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡粉适量

【制作步骤】
千张豆芽蛋丝汤 1.备豆芽,千张,葱花,鸡蛋。
千张豆芽蛋丝汤 2.汤锅加水煮开,下豆芽。
千张豆芽蛋丝汤 3.千张切丝下锅。
千张豆芽蛋丝汤 4.加入适量细盐煮至入味。
千张豆芽蛋丝汤 5.鸡蛋打散下煎锅,煎成蛋片备用。
千张豆芽蛋丝汤 6.转小火,将葱段下至煮锅。
千张豆芽蛋丝汤 7.蛋皮切丝下锅。
千张豆芽蛋丝汤 8.再加入适量胡椒粉提味。
千张豆芽蛋丝汤 9.再加入少量的鸡粉,即可出锅。

【千张豆芽蛋丝汤做法小贴士】
胡椒粉的加入是为了提汤味,刺激胃觉,然后就是为了去豆腥味。

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