| “气为血之帅，血为气之母”，精选材料，气血双补。糯润细腻的补血养生粉，口感香甜润滑。适合贫血、需要补血的人群。 |
【食材与调料】
【主料】枸杞10g，红枣18g，红豆30g，黑豆30g，红米32g，淮山10g，薏仁25g，黑米32g，阿胶10g |
| 【辅料】白糖适量，开水适量 |
【制作步骤】
 | 1.买材料，称好比例 |
 | 2.把材料放入五谷低温烘培机，烘培熟 （保持食物的营养） |
 | 3.把烘培好的材料放入料理机精细研磨 |
 | 4.把研磨好的养血杞枣粉（适量）倒入玻璃杯里 |
 | 5.把白糖磨成糖粉 |
 | 6.加入适量白糖 |
 | 7.倒入三倍沸水 |
 | 8.泡三分钟，搅拌均匀，即可饮用 |
【杞枣粉做法小贴士】
| 小贴士1、把白糖磨成粉是为了糖更好地融化； 2、记得要加入沸水哦； 3、不要马上饮用，至少泡三分钟。 |
