茄子营养丰富,素菜炒出原汁原味 |
【食材与调料】
【主料】茄子1根 |
【辅料】盐,五香粉,鸡精,青椒1根 |
【制作步骤】
![]() | 1.茄子滚刀切片,放入无油无水的锅中,小火翻炒至茄子发软装盘备用 |
![]() | 2.锅中放油5成热,倒入炒软的茄子大火翻炒 |
![]() | 3.加入青椒、盐、五香粉、鸡精、醋,继续翻炒 |
![]() | 4.茄子均匀炒熟后装盘上桌 |
【素炒茄子做法小贴士】
小贴士把切好的茄子放入无油无水的锅中,小火炒至茄子发软装盘备用,锅中放油再按正常顺序翻炒,茄子不吸油哟 |
茄子营养丰富,素菜炒出原汁原味 |
【主料】茄子1根 |
【辅料】盐,五香粉,鸡精,青椒1根 |
![]() | 1.茄子滚刀切片,放入无油无水的锅中,小火翻炒至茄子发软装盘备用 |
![]() | 2.锅中放油5成热,倒入炒软的茄子大火翻炒 |
![]() | 3.加入青椒、盐、五香粉、鸡精、醋,继续翻炒 |
![]() | 4.茄子均匀炒熟后装盘上桌 |
小贴士把切好的茄子放入无油无水的锅中,小火炒至茄子发软装盘备用,锅中放油再按正常顺序翻炒,茄子不吸油哟 |