蔬菜咸汤

杂烩汤和胡辣汤做法很相似,也河南传统早餐。是中国北方早餐中常见的汉族传统汤类名吃。糊辣汤常见于街上的早点摊点,其特点是微辣,营养丰富,味道上口,十分适合配合其它早点进餐。而杂烩汤就是将自己喜欢的菜放在一起炒一下,加适量开水,在用面粉或者淀粉勾芡即可。

【食材与调料】

【主料】豇豆200g,茄子1个,黑木耳50g,牛排丝50g,西红柿2个,面80g,鸡蛋2个
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,葱适量,五香粉适量,胡椒粉适量,香油适量

【制作步骤】
蔬菜咸汤 1.准备食材。黑木耳泡发,豇豆摘段防治有虫,牛排丝泡发,茄子切滚刀块备用。
蔬菜咸汤 2.面粉加适量水搅成稀面糊。(先搅成稠糊糊,搅到面光滑没有小疙瘩,再加水搅成稀糊糊,这样做出来的饭没有小疙瘩)
蔬菜咸汤 3.鸡蛋打入碗中搅散。
蔬菜咸汤 4.炒锅倒油爆香葱花。
蔬菜咸汤 5.放入豆角翻炒一下
蔬菜咸汤 6.再放入茄子块翻炒两分钟。
蔬菜咸汤 7.加入撕小朵的黑木耳翻炒均匀。
蔬菜咸汤 8.再放入切片的西红柿,炒出西红柿的汤汁。
蔬菜咸汤 9.放入跑好的牛排丝翻炒均匀。
蔬菜咸汤 10.加适量盐和五香粉、酱油炒匀。(菜不用全熟,炒到八分熟就可以了)
蔬菜咸汤 11.汤锅烧开水,将炒好的菜倒在开水锅里。
蔬菜咸汤 12.再倒入搅好的面糊(要一边倒一边搅拌防止有小疙瘩)烧开
蔬菜咸汤 13.在倒入鸡蛋液烧开(喜欢大片的鸡蛋,倒入鸡蛋轻轻搅拌一下即可,喜欢碎的搅拌快一点就是小块的鸡蛋)
蔬菜咸汤 14.再将汤烧开撒适量胡椒粉和香油即可。

【蔬菜咸汤做法小贴士】
小贴士1.步骤2里面搅面糊要先搅成稠糊糊,搅到面光滑没有小疙瘩,再加水搅成稀糊糊,这样做出来的饭没有小疙瘩。
2.步骤10里面的菜不用全熟,炒到八分熟就可以了,因为一会还要煮一下。
3.步骤12里面搅入面糊要一边倒一边搅拌防止有小疙瘩
4.步骤13里面倒入鸡蛋液,喜欢大片的鸡蛋,倒入鸡蛋轻轻搅拌一下即可,喜欢碎的搅拌快一点就是小块的鸡蛋。

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    2023-12-11 19:45:01
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