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  • 农家烙馍

    妈妈喜欢做面食,今天她准备做农家烙馍,再炒盘土豆丝,卷着吃,真是农家的好美味。大家也可以参考一下。...

    10-24
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  • 煮玉米

    玉米是一种常见的农作物,玉米的营养价值超过面粉和大米,经常食用能预防动脉硬化,心脑血管疾病,癌症,高胆固醇血症,高血压等病。这个煮玉米非常简单,我们一家人都喜欢这样吃。...

    10-24
    215 0
  • 菠萝冰糖

    【食材与调料】【主料】菠萝1个 【辅料】冰糖2块 【制作步骤】 1.准备食材:冰糖和菠萝 2.锅中倒入适量,冰糖放入锅内 3.再将菠萝切块下入锅里炖制 4.出锅即可食用【菠萝冰糖做法小贴士】...

    10-23
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  • 果酸奶沙拉

    今天发现市场上有小粒无籽葡萄卖,头回见,买回来些。洗后感觉特别甜,籽是软软的,连皮带籽都可以吃。家里正好有一个火龙果和一包酸奶,就来一款果酸奶沙拉吧!...

    10-23
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  • 煮鱼

    近来身子稍有不适,饮食自然清淡了不少,不料今儿个天气阴冷,寒意袭人,倒让人有了想吃辣的心思,于是做了这道麻辣鲜香的煮鱼。麻辣的味道倒使身子暖了不少,如若姐妹们同我一样对这道菜有几分钟爱,想必是极好的。...

    10-23
    180 0
  • 桃胶蛋奶糖

    这个天气应该喝点滋润点的糖吧!上次的桃胶吃完了又补货了,买了回来都有一个月了一直没动过,昨晚想起来了就把它泡上了。今天当饭后甜品,结果个个都说饱得走不动了,好喝也要注意吃到八分饱啊!桃胶是桃树分泌出来的...

    10-22
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  • 西米果捞

    【食材与调料】【主料】西米适量,猕猴桃一个,香蕉一根,油桃一个,椰奶200毫升,白糖适量 【制作步骤】 1.小西米用开煮15分钟,因为是小粒的很容易煮熟。 2.煮15分钟,捞出来放凉里。 3.椰奶加白糖,稍微加热,让白糖融化,加浓的椰奶可以适量加。 4.把椰奶放凉,小西...

    10-22
    180 0
  • 凉拌萝卜

    【食材与调料】【主料】萝卜0适量 【辅料】香菜20g,醋10g,香油5g 【制作步骤】 1.萝卜清洗切薄片 2.然后切成细丝,盛出备用 3.香菜清洗切碎备用 4.拌入香菜,加入盐,醋,香油即可【凉拌萝卜做法小贴士】...

    10-22
    201 0
  • 苦瓜鸡蛋

    苦瓜含胰岛素的物质,促进糖分解,降血糖,降血压,改善脂肪平衡,是糖尿病、癌症患者的最佳食物之一。清热祛心火,解毒,明目等等好处,人出门在外都有火,用它去火再好不过了。...

    10-22
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  • 煮玉米

    玉米鲜甜可口,可煲汤,可入菜,也可煮着当早餐或者点心吃,营养美味,方便快捷,很好吃呢。...

    10-22
    216 0
  • 吐司果串+

    悄悄改变一下食材的组合方式就能做出精致美味的健康早餐,吐司的醇厚搭配果的酸甜,栗子的香气与可口的酸奶蜜豆完美结合!动手试试吧...

    10-21
    304 0
  • 三丁煎包

    今天的早歺我们家的两位宝贝都很满意,其中还有一位吃的同时不忘表扬一下偶,说:“可以和上海比较有名的小杨生煎媲美啦!汗。。。小杨生煎不是人做的吗?对我来说只有想不到的,没有做不到的。哈哈。。吹吧吹吧不是罪...

    10-20
    429 0
  • 冰糖雪耳糖

    雪耳泡发,枸杞泡一会儿。3种材料一起放入砂锅中大火煮沸后转小火。...

    10-20
    229 0
  • 晶紫葡萄

    奉上精心制作的甜品,晶葡萄晶莹剔透,颗颗圆润,表面闪闪发亮,象征着好豆菜谱是一片净土,深深的吸引着我们这些热爱生活的人,好豆网未来的路必将越走越顺利。...

    10-19
    281 0
  • 和风蒸

    大热天的不想在厨房里蒸桑拿,不是凉拌就是蒸菜了,蒸上锅了就去看电视吹冷气,时间到了就可以开动了,真不愧是偷懒的好办法啊!...

    10-19
    414 0
  • 煮荷包蛋

    家庭生活中不能做到天天4菜一汤,时而煮一碗荷包蛋汤就将就也没什么。只要用用心思,随意几种材料也能成就一碗简单美味。...

    10-18
    341 0
  • 南瓜芋头糖

    可以美容养颜的一道甜品...

    10-17
    197 0
  • 果酸奶

    酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。...

    10-16
    198 0
  • 茴香鸡蛋

    茴香开胃进食,理气散寒,有助阳道。主治:中焦有寒,食欲减退,恶心呕吐,腹部冷痛;疝气疼痛,睾丸肿痛;脾胃气滞,脘腹胀满作痛。   茴香能解毒、减轻经痛,与增进食欲、补肾、祛痰止咳,因此可用于腹痛与排功能上;还可散寒止痛、治疗胃寒、腹痛及胃绞痛,对消化系统良好;也可理气止痛、调中下气。茴香茶也能用于止呕,治疗消化不良、口臭、消除肠气、胀气,也可改善肠绞痛、治疗便秘,并能利尿、排毒,被当成减重良药。又其可增加授乳妇女乳汁分泌,故也有丰胸良效。   《中国药典》载有茴香制剂是常用的健胃,散寒,行气,止痛药。茴...

    10-16
    226 0
  • 大枣枸杞泡

    继续养生保健茶汤。前面有健脾开胃、消食化积的“山楂茶”,去暑清热、泻火养生、清肝明目的“菊花茶”,今天的是“大枣枸杞泡”---- 养胃健脾、补血养颜、补肾益精、养肝明目。枸杞的主要功效:滋补肝肾、益精明目;用于虚痨精亏、腰膝酸痛;眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄,目昏不明。红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。...

    10-16
    495 0

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