最近微信的朋友圈里这个方法蛮常见的，大伙经常在那里转发来转发去，见得多了，刚好感冒有点迹象，家里又有材料，所以就煲了这个红糖水来喝！煲的时候蛮香的，香菜味浓啊，喝起来也还行，不会很怪哈，哈哈！竟然是预防感冒的，那就煮多一点喝吧，当是补充水份也好，喝了出一身汗，确实蛮舒服的！后来有一次感冒成气候了，再喝感觉就没用了！看来是刚开始想感冒的时候喝，还是有一点食疗作用的！一天两到三次，份量没有写，我约摸着来的！...

酸奶，以新鲜的牛奶为原料，加入一定比例的蔗糖，经过高温杀菌冷却后，再加入纯乳酸菌种培养而成的一种奶制品，口味酸甜细滑，营养丰富。有生津止渴，补虚开胃，润肠通便，降血脂，抗癌等功效。炎热的夏日，自制的健康酸奶搭配新鲜水果，既增加食欲，又补充维生素C。美容养生两不误，真心不错。...

老公不是正常上班的节奏，所以有时候一个人在家，也不会做饭还懒得出去买饭，总是凑合吃点面包啥的就等着晚上我下班回来的晚饭了，摊上这么个懒老公，又担心他的身体，也不放心外面东西的卫生情况，想出个办法，就是自己捏好饺子，放在冰箱冷冻室里，等想吃的时候，煮一下即可。自己家的味道，他实施起来还方便。...

秋天到了 家里种的花生也落果了，周六回家带来一些 洗干净 煮了吃，每年都吃水煮花生，今年回家的次数少 所以吃的次数少了许多。...

作为一个地地道道的重庆人、喜欢吃泡菜，把很多喜欢的蔬菜腌制，泡菜在重庆美食的地位也比较高，是重庆三绝中的一绝（火锅、小面、泡菜），几乎每个家庭主妇都会做。泡菜的吃法也很多：吃完火锅以后来一碗米饭，一定记得叫老板来一份脆生生的泡菜，那味道是一个巴实有的朋友说重庆泡菜比较难做，讲究多，其实我觉得做一份泡菜很简单，今天就来一道简单的不能再简单的做法，超级爽口...

木瓜清香，西米的Q软，口感清甜，特适合女性的甜品。大家在家里也可以试一试哦！...

【食材与调料】【主料】毛豆2斤 【辅料】盐5勺，五香八角2个，桂皮1片，小米椒6个，花椒10粒 【制作步骤】 1.将五香八角，桂皮，花椒洗净，加水煮十分钟，出汁 2.毛豆剪去两头，洗净。米椒去蒂洗净 3.五香汁煮出汁后加入毛豆，米椒，盐开盖煮20分钟 4.好吃的毛豆上桌了【水煮...

肉味香辣，软嫩，易嚼。水煮肉片是一道四川名菜之一，因肉片未经划油，以水煮熟故名水煮肉片。吃时肉嫩菜鲜，汤红油亮，麻辣味浓，最宜下饭，为冬季家常美食之一。...

日历翻得真快，又到了2013年的立冬日。还是随俗沿袭往年的做法，立冬时节包饺子。今年将水饺馅做了些调整，用香菜搭配猪肉。香菜味道独特，有着治感冒，利尿通便，促进血液循环，健胃消食，降血糖等功效。家人对味道独特，功效多多的香菜情有独钟，对这款水饺更是加倍喜欢。...

这个湿气比较重的季节里，我家几乎天天吃红豆和薏米，为了照顾仔仔的情绪，我将红豆薏米换着花样做，小朋友还蛮喜欢呢，今天的这道小甜点，仔仔一口气吃了两碗哦。香甜顺滑，口感非常棒。...

这周给的题材是香蕉和豆芽，家里一般喜欢自己发豆芽，可是这周时间紧，于是就放弃了做豆芽的打算，正好昨天是集，跟婆婆去集上买了好多的水果回来，有香蕉、草莓、梨还有菠萝，O(∩_∩)O~，做起来女士喜欢的甜品水果沙拉，操作简单的甜品，茶余饭后吃上一款这样的水果沙拉很不错哦。...

这是上次去西餐店点的水果茶，我回家自己做了一下，结果发现卖相没有那么好，毕竟是自己做的嘛，无添加剂的～...

【食材与调料】【主料】猪肉里脊 【辅料】豆瓣酱 【制作步骤】 1.先腌肉在把金针菇和其它菜灼水备用，然后炒酱加水煮肉，最后倒在灼过水的菜上，撒葱花花椒辣面油泼就好了。 2.根据自己个人口味调味 3.不太会写只会随意发挥【水煮肉片做法小贴士】...

最近菜场的水萝卜非常的新鲜，买了一些炖点排骨汤吃吃...

喜欢吃蚕豆，非常的喜欢吃蚕豆，趁着这几天蚕豆大量上市的时候，大量的吃蚕豆，此时不吃更待何时啊，一定要努力的多吃。...

菠菜颜色深，所以不用太多，菠菜切段加适量水用榨汁机榨过取汁备用。胡萝卜切小丁后多加点水放入榨汁机，因为胡萝卜水分少火龙果取一小块果肉切丁，半个火龙果皮，扒掉外面薄薄的一层皮，切片加适量水放入榨汁机...

我爸昨天感冒了，就想起做这个感冒茶了....

【食材与调料】【主料】牛奶 【辅料】木瓜，葡萄，小番茄，醪糟【制作步骤】 1.木瓜一剖为二，掏去籽清洗干净，用小勺子将果肉挖出，木瓜壳留着做水果捞容器 2.小番茄一剖为二，葡萄洗净备用 3.将木瓜肉、葡萄、小番茄，依次放到木瓜制成的容器内，浇入牛奶与醪糟既可食用。...

【山楂玫瑰红糖水】具有延缓衰老，活血化淤调经的功效。属于血淤型的MM不妨每天喝一杯，非常不错的。...

开菲尔粒(Kefir grains)是由多种有益菌种和酵母菌以自身制造出的多糖为母体结合而成的发酵菌，这些微生物共生在一起形成了稳定的生长习性。这些微生物把糖类分解成乳酸和酒精，同时产生出二氧化碳，从而发酵出二氧化碳饮料，其中的酒精含量依据发酵时间而变化，一般不超过1%，现在已经有人成功的把牛奶开菲尔粒(Milk kefir grains)放在糖水中发酵，水开菲尔粒(Water kefir grains)和牛奶开菲尔粒不同，牛奶开菲尔粒是白色的看起来有点像松软的白干酪或者说像花椰菜，它们湿软的，粘糊糊的，...