| 特别好吃的一款沙拉，可以用平底锅煎熟蔬菜，也可以用烤箱烤熟，蔬菜的品种可以随自己喜好，清理下冰箱就行，手头有什么就可以放什么，我这里正好午餐肉，还可以换成培根、火腿或者五花肉 |
【食材与调料】
【主料】南瓜150g |
| 【辅料】洋葱50g，胡萝卜50g，黄瓜50g，绿甘蓝50g，沙拉酱10g，盐3g，黑胡椒1g |
【制作步骤】
 | 1.南瓜去籽，洋葱洗净 |
 | 2.南瓜切片，洋葱切丝 |
 | 3.胡萝卜切片，午餐肉切片 |
 | 4.锅里放橄榄油，将所有的蔬菜和原料放进去，撒盐 |
 | 5.小火慢煎 |
 | 6.煎至熟软，撒黑胡椒 |
 | 7.绿甘蓝切丝 |
 | 8.黄瓜切丝，最后摆盘，撒沙拉酱和千岛酱即可 |
【私房南瓜沙拉做法小贴士】
| 小贴士1、蔬菜可以用平底锅小火煎熟，也可以用烤箱烤熟，同样好吃 2、午餐肉可以换成自己喜欢的培根、火腿、五花肉 3、不喜欢沙拉酱，可以换成喜欢的油醋汁 |
