蒜蓉拍黄瓜 美丽心情• 08-23• 菜谱大全•阅读 377 黄瓜营养丰富,清脆可口。【食材与调料】【主料】黄瓜300g 【辅料】蒜末适量,精盐适量,味精适量 【制作步骤】 1.取黄瓜一根洗净备用 2.用刀背将黄瓜拍扁后切成小块 3.将黄瓜装盘,放入蒜末、精盐、味精 4.搅拌均匀即可食用。【蒜蓉拍黄瓜做法小贴士】吃之前再放盐,要不黄瓜容易出水。 本文来自热心网友【美丽心情】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄瓜 热下火 蒜香 凉菜 其他工艺 锅子 全菜系 10分钟内 赞 0 美丽心情 加入收藏 (0) 生成海报 火腿煎蛋 上一篇 08-23 西红柿戚风蛋糕 下一篇 08-23 相关推荐 菜谱大全 蒜蓉芥菜苗 芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。 李木子 2025-06-07 18:16:02 200 菜谱大全 叉烧带鱼 过节的时候,家里常常来亲戚,现在生活都好了,大家也不缺肉什么的了,所以炖肉就不怎么弄了。但是适量的吃一些带鱼还是挺不错的。这次带鱼推翻了往常的垮炖,用叉烧酱焖,味道非常好吃,而且颜色鲜亮,叉烧酱味道甜咸,吃着不觉得腻,是春节期间餐桌上的一道经典美食呢,非常受人欢迎。 范莉 2025-06-07 10:16:02 181 菜谱大全 蒜蓉烤虾 将剥好的蒜瓣,用刀背拍一下,然后放入一个小碗中,加少许盐,用擀面杖慢慢将蒜捣成茸状。加入生抽、醋、香油即可。 李霞 2025-05-29 12:16:02 185 菜谱大全 清炒空心菜 竹叶菜含丰富的维生素与微量元素,它所具有的钙、钾、维生素C、胡萝卜素、核黄素的含量均比一般疏菜高一至数倍。中医学认为,蕹菜性味甘咸、寒滑,其有清热、解毒、凉血、利尿作用,对热痢、痔疮、便秘、便血、奥此、虫咬皮炎及湿疹,都有一定的食疗作用。其中紫色的蕹菜还含有胰岛素样成分,有利于糖尿病患者。糖尿病人可以多吃哟。 文涛 2025-05-29 09:16:01 179