蒜蓉西兰花,蒜蓉西兰花的做法 - 阳康菜谱网蒜蓉西兰花做法大全

在我的印象中，微笑不喜欢吃任何的菜，突然那天告诉我想吃西兰花。。。我做了微笑说很好吃。

【食材与调料】

【主料】西兰花250g

【辅料】油适量，盐适量，蒜20g，香油适量

【制作步骤】

	1.西兰花切好备用。
	2.放在热水里，焯一下。焯的时候锅里放点盐
	3.蒜切沫沫。。
	4.锅里放油，油热放蒜炒出香味
	5.方西兰花和调料翻炒几下。放点水
	6.勾芡。。出锅

【蒜蓉西兰花做法小贴士】

小贴士微笑很喜欢，清淡爽口，我也喜欢。

本文来自热心网友【筱莜然】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

郭涛和石头父子便当

喜欢石头的沉稳、淡定，乐观，不张扬，整个就一小小男子汉，石头是整个节目里最大的孩子，有大哥风范，乐于分享，最开始石头比较喜欢王诗龄，因为他们两个都属于不爱吵闹的，其他的孩子都没适应过来不停的在闹，不过经过后来的相处小朋友们都可以很好的融合在一起，石头也很照顾别的小朋友，包括那次天天把沙子弄到石头眼睛里石头都没有发飙，真的是很有度量的一个孩子，所以几个小朋友都很喜欢石头，辰爸说石头一看就有当领导的派头。