蒜香鮰鱼

我们公司的人不多,但爱好却丰富多彩,跟美食搭上关系的就有三个:钓鱼、猎兔和做美食。当然最合算的是我了,他们为我提供了很多新鲜的原材料,各种鱼类和野兔,让我来创造美食。不过也少不了他们的好处,那就是能品尝到我的独家美食。今天来说说他们钓鱼吧,喜欢水库边野外垂钓,自己在库边安营扎寨,搭帐篷住上几天,完全的户外生活,条件当然很辛苦,经常是钓起来的鱼让他们现场打牙祭,享受的就是这个过程。这段时间武汉近四十度的高温,依然阻挡不了他们钓鱼的热情,因为天热鱼都在水底(钩是沉底的),更容易钓,几天下来,人被晒成了大黑球,但那种愉悦都写在脸上。 虽然仅仅两天(天实在是太热了),但成果非常丰富,一百多斤鱼, 鮰鱼、翘嘴鱼、红尾鱼、罗非鱼。。。品种还很丰富,满载而归后我也分享了他们劳动成果,分了几条鮰鱼和翘嘴鱼。 刚拿回来还闹了个小笑话, 自己看着以为是鲶鱼, 结果他们告诉我说是鮰鱼, 要知道,它们长的太像了,我这外行根本就分不清,赶紧请教。他们告诉我:1.先看头, 鲶鱼的头部会明显的比鮰鱼头大,而且扁平,一般鱼头大过身体;2.再看鲶鱼的腹鳍与尾鳍是连续的,鲶鱼背上只有1个背鳍,而且小;鮰鱼背鳍有2个,一个前面,一个尾部,尾部的是肉质的背鳍; 3. 最后看尾巴, 鲶鱼是平的, 而鮰鱼的尾巴呈三角开叉型。又学了不少, 要知道,鮰鱼的肉质比起鲶鱼更嫩、更鲜美,市场上的价格也要贵得多了, 知道了这些去买起来肯定不会上当。 鮰鱼是长江水产的三大珍品之一,它肉质鲜嫩,鱼皮肥美,兼有河豚、鲫鱼之鲜美,清炖红烧,均为鱼中名品。想到这些我都有点迫不急待了,但家里没有什么其他的配料, 所以就准备用大蒜来红烧, 做道“蒜香鮰鱼”, 大家一起来尝尝。

【食材与调料】
【主料】鮰鱼1条,大蒜3个,金针菇150g
【辅料】油适量,盐适量,豆瓣酱适量,豆豉酱适量,大葱适量,小葱适量,姜适量,红辣椒适量,啤酒适量

【制作步骤】
蒜香鮰鱼 1. 将鮰鱼切成小块,其它原料准备好;
蒜香鮰鱼 2. 烧锅开水,加入少量的油盐,下入金针菇焯水;
蒜香鮰鱼 3. 将焯过水的金针菇加入适量的盐、胡椒粉和几滴橄榄油, 搅拌均匀;
蒜香鮰鱼 4. 垫在容器锅底;
蒜香鮰鱼 5.锅中放入适量的油, 下入大蒜头煸炒;
蒜香鮰鱼 6. 直至微微焦黄, 捞出来放入小碗中;
蒜香鮰鱼 7. 将鮰鱼表面水分吸干, 放入蒜油中煎一下;
蒜香鮰鱼 8. 煎至表面微微发黄后捞出放入盘中;
蒜香鮰鱼 9. 剩余锅中的油将葱段、姜片、红辣椒、豆瓣酱和豆豉酱一起爆香;
蒜香鮰鱼 10. 下入煎好的鮰鱼段, 轻轻地翻炒;
蒜香鮰鱼 11. 再加入没过原材料的啤酒;
蒜香鮰鱼 12. 大火煮开后加盖煮上六、七分钟;
蒜香鮰鱼 13. 揭开盖,下入刚炸过的大蒜一起煮;
蒜香鮰鱼 14. 加入适量的盐来调味;
蒜香鮰鱼 15. 大火收汁直至浓稠;
蒜香鮰鱼 16. 将烧好的鮰鱼平铺在垫有金针菇的锅中;
蒜香鮰鱼 17.最后在表面上撒些小葱段, 鲜嫩味美的蒜香鮰鱼就做好了。

【蒜香鮰鱼做法小贴士】
1. 准备好原材料,因为大蒜是主要配料,不仅能去腥味,而且增香,不要怕多;我是看到一条鱼没有多少,放入容器中很少,所以才配些金针菇垫底;当然也可以选用其它蔬菜,也可以不用,记得不是熟的要焯水预处理熟;
2. 大蒜一定要先用油煸炒, 直至微微焦黄, 这样蒜会更香, 而且用这蒜油煎一下鮰鱼能帮助它去腥提鲜;
3. 提前处理好两种主要原料后,用剩余的油煸炒豆瓣酱、豆豉和葱姜,爆香后再下入煎过的鮰鱼段;轻轻翻动,以免伤了表面,再放入没过原材料的啤酒; 啤酒能有效的去腥提鲜,如果没有,放入料酒和适量的水;

4. 加盖煮上六、七分钟,煮鱼的不要时间太长,以便保持鱼的鲜嫩,这时加入煸炒过的大蒜一起煮,大蒜不要太早加入,以免煮得太烂。 加入调味料,开大火收汁,直至浓稠到想要的程度。

5. 将煮好的鱼肉浇淋在垫有金针菇的锅中, 表面上再撒些小葱段。

本文来自热心网友【王迪飞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王迪飞 王迪飞
加入收藏 (0)
上一篇 03-29
下一篇 03-29

相关推荐

  • 花菇炖鸡翅

    近年来,花菇以丰富的营养和防病、健身、延缓衰老等作用,越来越受到国内外消费者的欢迎。经过炖制的花菇肉厚、细嫩、鲜美,食之有爽口感。与鸡翅同炖,口味更佳鲜美。【营养价值及功效】1.花菇是香菇中的上品,素有“山珍”之称,它以朵大、菇厚、含水量低、保存期长而享誉海内外,花菇生产保持天然纯净特色,以其味香质纯,冰肌玉洁而饮誉菇坛,又因其外形美观松脆可口而称为席上佳珍。花菇历来被中国人民作为延年益寿的补品。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。有“植物皇后”

    2025-06-24 18:16:01
    150
  • 红烧罗非鱼

    罗非鱼味道鲜美,肉质细嫩,骨刺少,没有肌间小刺,红烧还是清烹,味道俱佳。含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,在日本,称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。尼罗罗非鱼经测定,每100克肉中含蛋白质20.5克,脂肪6.93克,热量148千卡,钙70毫克,钠50毫克,磷37毫克,铁1毫克,维生素B1 0.1毫克,维生素B2 0.12毫克。罗非鱼已成为世界性的主要养殖鱼类。

    2025-06-24 04:16:01
    83
  • 玉米丝瓜炒木耳

    木耳是亲家送的,很好的木耳,非常大朵,非常厚实,还送了很多哟。于是就时不时的吃点木耳做的菜,木耳很健康的,吃吃蛮好的。

    2025-06-22 05:16:01
    246
  • 鲫鱼头豆腐汤

    1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。[4]4、豆腐营养丰富

    2025-06-19 16:16:01
    109

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信