水煮肉片

前些日子在菜场看见南瓜很好看就买回来一直放着,今天中午拿它当容器做了水煮肉片^^没有白菜用菠菜代替了,女儿和侄子吃里面的肉和蔬菜(不怎么爱吃肉的侄子吃的很开心)我呢吃南瓜。

【食材与调料】

【主料】南瓜1个,里脊肉200克,黄豆芽100克,菠菜100克
【辅料】豆瓣酱2勺,毛葱2个,蒜1瓣,姜2片,料酒1勺,淀粉适量,蛋清适量,花椒1勺,干辣椒适量,老干妈酱1勺,糖1小勺

【制作步骤】
水煮肉片 1.准备南瓜 里脊肉 黄豆芽 菠菜 姜 毛葱 蒜 花椒 干辣椒 豆瓣酱 老干妈酱 鸡蛋
水煮肉片 2.南瓜的上部切掉 把心掏干净 蒸熟,里脊肉切片放点蛋清 料酒 淀粉腌一下(忘了拍^^)
水煮肉片 3.油锅放花椒炸(小火)
捞出碾碎待用
水煮肉片 4.炸过花椒的油,放毛葱片姜片炒出香味,加入豆瓣酱炒出红油,加清水或者高汤煮开,加点糖 ,胡椒粉,老干妈酱调味
水煮肉片 5.汤煮开后放黄豆芽,菠菜(菠菜容易熟不要把两个蔬菜混一块)
水煮肉片 6.菠菜和黄豆芽捞出放进南瓜盅里。
汤烧开入肉片等定型后轻轻滑散,肉片熟后捞出也放进南瓜盅,把汤汁也倒进去
水煮肉片 7.上面撒蒜末 ,碾碎的花椒
水煮肉片 8.油加热炸点辣椒,(不要炸糊)
水煮肉片 9.热油和辣椒浇在肉片上

【水煮肉片做法小贴士】
小贴士南瓜不要蒸太久 看看里面熟了就行,要不然会塌

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