鱼香肉末豆腐味道鲜美可口，美味下饭，不管是独自品尝还是宴请客人，都是不错的佳肴首选哦！...

我买的瓠子宝贝说是西葫芦，哎！如今的孩子呀！...

什锦蛋花汤，里面有西红柿，黄瓜，木耳，鸡蛋，香菜，可谓营养丰富，配搭合理，健康保健，秋冬季节天干物燥，应当多喝汤食，补充水分，去火降燥，由于食材花花绿绿，使得汤品外观漂亮，美味诱人！...

大葱味辛，性微温，具有发表通阳，有解毒调味，发汗抑菌和舒张血管的作用。主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞，阴寒腹痛，痢疾泄泻，虫积内阻，乳汁不通，二便不利等症状！家里买了好多大葱备着，葱白炒菜，叶子扔了浪费，拌个小菜吧！...

因为我是一个人吃饭，所以量不是太多，韭菜苔这季节有些老了，所以500g下来也没有多少...

爸爸喜欢吃豆制品，今天给爸爸做了个糖醋香豆干，酸酸甜甜，很入味。豆制品富含植物蛋白质，热量又不高，很适合中老年朋友食用。...

寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。...

这道汤算是老公”自创“的菜式~~~~O(∩_∩)O~~食材都是我喜欢的~~煎得香香的豆腐块，清爽的番茄，鲜甜的玉米~~~~这道汤非常开胃，通常我一个人就能吃一碗还意犹未尽~~~不喜欢清淡汤味的朋友，可以试试这道汤~~~~大晚上拍的照片，大家凑合着看看吧，O(∩_∩)O哈哈~~...

冬季正是吃青蒜的时节，而且很嫩。因为每顿都要有一个素菜吃，所以用它炒胡萝卜，颜色搭配也好看，营养也丰富。...

昨天做的藕夹很受老公和儿子的欢迎，看到有朋友评论说淋上酸酸甜甜的酱更好吃了，这一说还真打动我了，刚好还有肉馅赶紧今天又做了一回，真的很好吃啊！...

因为老公最近牙齿不好，所以做了这道鸡蛋面糊饼来给他吃，至少咬起来不这么费劲，对刚换的牙齿也有好处，味道非常的不错哦！！...

夏天的时候，妈妈在菜园里种了很多豇豆角，吃不了的就打了水焯放在冰箱里储存了。现在青菜正贵的时候正好拿出来做菜吃。今天是配上瘦肉丝炒了一道菜，全家人都说好吃，说我自从天天拍菜谱发菜谱的，厨艺真是渐长呢！...

前几天做了一锅卤味，只剩下豆皮因为太素没有人吃！再拌一下清爽一些马上吃光光...

现在的小番茄算不算反季节蔬菜啊，管不了那么多了，因为喜欢偶尔吃下应该也无妨吧，炒出来的饭颜色可漂亮了。口感也不错。酸中带甜。...

中午做的油菜，还没吃就临时出去有事了，晚上重新炒了饭，加上虾米的鲜味，更好吃了，油菜能降低血脂，强身健体，解毒消肿，油菜中含有大量的植物纤维素。...

吃剩下的馒头稍稍加工一下，就会变成另一种美味。...

快手下饭菜...

土豆是我从小就爱吃的食材，小时候经常炒土豆片吃，用蒜苗叶子炒出来非常香。今天家里没有蒜苗，用了红柿子椒加番茄酱来炒的，味道很不错，特别是适合我家宝宝的口味，下面来看看具体做法吧.........

同样是辣椒中塞上肉馅的一道菜，这次换成了狮子唐，肉馅换成了虾蓉，狮子唐恰到好处的清香味充当了“调味品”，味道鲜香适中，又是一款便当中的精致小菜。全然不辣的狮子唐也是辣椒的好朋友。...

黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效，有“食品阿司匹林” 之称。做法还简单，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是著名的食用菌。这道清爽凉拌木耳，吃起来风味独特，做法简单！...