胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。...

☆饺子，因为饺子里又有又有菜，而且吃起来很随意，是倍受我国人民所喜爱的一种历史悠久的民间面食，也是我国人民欢度新春的传统美食，尤其是北方，人们习惯于过年包饺子。深受老百姓的欢迎。每逢新舂佳节饺子更成为一种应时不可缺少的佳期肴。今天我起的很早，给家人包饺子，可包了两种馅哦，一种云豆猪肉馅，另一种是茄子猪肉馅，别说味道还真的不错，薄薄的皮、满满的馅吃一口，保你停不住口!...

今天冬至，早上下楼时听得好几户人家阳台上传来剁肉馅的声音，人们现在越来越注重节日和节气日的过法了，那我今天也吃饺子吧，反正平时我们全家都喜欢吃饺子...

老公很喜欢吃饺子，挑剔的老公说味道不错呢...

无...

自己很喜欢的一道面食，简单又省时间。...

白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5.5555，防病指数为2.7903。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年（公元1750年）编修的《如皋县志》载：“萝卜，一名莱菔，有红白二种，四时皆可栽，唯末伏初为善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者坚而辣。”其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后...

莜面是山西，内蒙，河北地区最常见的一种面食。是用炒熟的莜麦磨制成面粉，吃莜面时用开水将面粉和起来，做成自己喜欢的面条或饺子。...

女儿总是喜欢和爸爸对着来，晚上老公说要吃煎饺，女儿说吃蒸饺，然后睡觉前我问女儿和老公你们明天早上想吃什么，老公说蒸饺，女儿马上说煎饺，可真逗O(∩_∩)O~...

水饺，应该是中国人的最爱，从北方到南方，亲朋相聚或者过年过节都会有饺子的身影。石城：江西赣州一小县城，前几年我们县城也开了一家石城水饺店，石城水饺和其它地方的饺子有很大不同，深受当地人喜欢。石城水饺很特殊，其特色在于饺子皮。其他地方多半用面粉为料，揉搓撖制而成。石城人不用面粉而用红薯粉，我猜盖因以前极少能买到面粉，故因地制宜转用本地丰富的红薯粉、芋子。先把毛芋煮烂，剥去皮，趁热加入红薯粉，量要恰当，太少则皮子太软包不成，太多则过硬口味差，加以揉搓均匀至粘稠状。这样做成的饺子皮柔韧滑顺，耐煮而口感极佳。也有...

饺子味鲜好吃，水饺嫩滑，无论煎着吃，还是煮着吃，都别有一番风味。但是吃剩的饺子再煮就不好吃，煎一煎效果完全不一样了，煎过的饺子香脆无比，外焦里软。...

彩色饺子小孩子都喜欢哦...

在饺子皮上加一点颜色，普通的饺子立刻变得不一样了。春节将至，全家老小围坐在一起，包个翡翠白玉水饺，好玩好吃又好看。...

韭菜在我们东北这里冬天特别走俏，因为价钱不会贵，而且在这大冷天吃上热呼呼的一盘饺子，是很多上班族的首选。此外韭菜性温，可祛寒散淤、滋阴壮阳，不只对男性有好处同，对女性小腹冷痛也有效果，所以非常适合冬天食用。...

饺子，是我家最喜爱的一种主食，除了水饺，还有这个煎饺。底部被煎得金黄酥脆，内馅鲜嫩多汁，口感上的变化更加丰富。对于煎饺，最常见的馅料就是 猪肉韭菜的了，那香味实在太窜了！韭菜这种蔬菜人们对它可是爱恨两个极端！可你一旦爱上它独特的味道，就会觉得其他蔬菜和它一比都会显得那么索然无味···我经常在没事的时候会多包一些这样的煎饺生坯，在冰箱中速冻保存。当懒得做饭的时候，可以当成方便食品，只需十几分钟，就能吃到既美味又安全放心的煎饺了！如果现吃，可以简单的包成两边漏口的形状，就是“锅贴”了。（如果速冻，最好包严成这...

美味煎饺。...

在妈妈家里吃饺子通常都是煮饺子，自己在家就换个吃法，吃蒸饺。其实蒸饺吃起来更加劲道，有嚼劲，更适合我们年轻人哦！...

韭菜，老公最爱吃的馅，馅料中加入鸡蛋，自己炸制的脆果子，泡发好的黑木耳，再加入剁好的五花肉馅，做成美味的饺子，蘸上酸甜的醋汁，那味道真的是鲜美...

两种馅的饺子，这道菜是家常菜哦，大多数人都很喜欢的啦，很容易做的哦~！喜欢吃的朋友们不要错过了哦，快点来瞧瞧吧...

正宗的广东饺子，最近广州流行东北饺子，...