小猫私厨：炒彩苋,小猫私厨：炒彩苋的做法 - 阳康菜谱网小猫私厨：炒彩苋做法大全

苋菜在夏天吃最为合适，降火去湿。

【食材与调料】

【主料】彩苋菜500克

【辅料】蒜适量，油少许，盐2克

【制作步骤】

	1.苋菜洗净去掉老梗。
2.起锅烧热，把苋菜下入烤炒几分钟，加入油和蒜番炒，再加一点水焖十分钟，出锅加盐。

【小猫私厨：炒彩苋做法小贴士】

早点快餐、营养面卷、口感软香。

2025-07-06 06:16:02

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这条鱼我至今不知道叫什么名字，开始以为是黄花鱼，但大家都说不是，那就统称海鱼吧，海鱼绝对没错，呵呵。清蒸不仅味道鲜美，而且最能保持食物的营养成分。而且这种鱼小刺很少，时候老人和小孩食用。

2025-06-15 15:16:01

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【食材与调料】【主料】荷兰豆，腊肠【辅料】蒜，油，料酒，酱油，味精，精盐【制作步骤】 1.荷兰豆洗净过热水后泡冷水待用。 2.腊肠切薄片，蒜切末。 3.锅内烧热油，蒜爆香，下入腊肠炒一下，再下入四季豆，加料酒，酱油，味精，少量精盐调味即可。【腊肠荷兰豆做法小贴士

2025-05-29 04:16:02

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洋葱的价值众所周知，土豆的营养也很高，二者的结合，十分美妙。

2025-05-08 23:16:02

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小猫私厨：炒彩苋