老爸早上想和油茶,总感觉外面卖的没有自己做的实在,加上老爸肺不好,就用杏仁做主料,给他做了这款杏仁味的油茶,一大早做了给他送去,看看是否和他的口味,还不错,老爸说好喝。 |
【食材与调料】
【主料】面粉300g,杏仁50g,花生米30g,芝麻20g |
【辅料】橄榄油30g,盐5g,五香粉2g,胡椒粉1g |
【制作步骤】
![]() | 1.按需要的量备好原材料 |
![]() | 2.花生米干炒至熟,去皮 |
![]() | 3.芝麻是黑白芝麻混合我提前炒熟的 |
![]() | 4.花生米晾凉后和芝麻、杏仁一起放入料理机 |
![]() | 5.打碎。因为是做给老人吃的,所以打的比较碎,如果年轻人吃,有点颗粒感更好。 |
![]() | 6.面粉上笼蒸20分钟 |
![]() | 7.晾凉后过筛,有颗粒的话擀碎过筛。先蒸一下面粉容易炒,如果生面粉直接炒很麻烦,炒的时间长累人不说还容易糊。 而且容易上火,蒸了以后稍微炒一下不易上火。 |
![]() | 8.锅中先倒入15克左右的橄榄油, |
![]() | 9.把蒸好过筛后的面粉倒入,翻炒 |
![]() | 10.翻炒1--2分钟后加入盐、五香粉和胡椒粉,继续翻炒均匀 |
![]() | 11.然后再次倒入15克左右的橄榄油,翻炒均匀, |
![]() | 12.倒入磨碎的果仁 |
![]() | 13.翻炒均匀,面粉遇油结的疙瘩全部炒散开,面粉微黄就可以了。 |
![]() | 14.做好的油茶粉,挖2勺到碗中,用250克开水冲调即可,想要更浓稠,可以用奶锅上火上煮开。 |
【杏仁味油茶做法小贴士】
面粉直接炒也可以的,就是费点劲儿。盐的量相对这点面粉似乎感觉有点多,但喝的时候是只取两勺就冲一碗油茶的,所以这个量并不大。 |