| 这道菜不单只味道香，各材料都是些人体内脏的排毒工具，软化血管，防止肥胖，增强人体抵抗力 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个，木耳35g，洋葱5g |
| 【辅料】亚麻籽油适量，盐适量，蚝油适量，糖适量，胡椒粉1g，酒5g |
【制作步骤】
 | 1.各材料，几种东西加起来还不到三块钱，可能个别地方还不用呢 |
 | 2.木耳用沸水煮10分钟左右，捞起待用 |
 | 3.鸡蛋打散，用小许油煎熟 |
 | 4.鸡蛋切成小块，与木耳都放一边待用 |
 | 5.热锅，下亚麻籽油，爆香切碎的姜、蒜、干辣椒 |
 | 6.下洋葱块翻炒1分钟 |
 | 7.接着加入木耳与调味料，炒透 |
 | 8.加入鸡蛋块稍微炒一会 |
 | 9.放入小葱段，即可以关火上碟 |
【洋葱木耳炒鸡蛋做法小贴士】
| 小贴士无 |
