芝麻枸杞靓肤豆浆

枸杞芝麻豆浆冬天总给人沉沉的感觉,所以我的豆浆要来点暖色调,豆浆如此色彩是枸杞那天然的色泽,枸杞益肝肾,芝麻润泽肌肤,入冬了要好好保养脏腑,脏腑健康自然有好脸色。

【食材与调料】

【主料】黄豆80g,水800g,枸杞20g,芝麻10g
【辅料】糖3g

【制作步骤】
芝麻枸杞靓肤豆浆 1.黄豆提前泡软,杞子洗净,
芝麻枸杞靓肤豆浆 2.与水,杞子芝麻一同放入豆浆机
一键操作,按豆浆键,咔嚓咔嚓35分钟搞掂
芝麻枸杞靓肤豆浆 3.做好用滤网滤出豆渣
芝麻枸杞靓肤豆浆 4.按各人喜好加入糖拌匀,因为杞子本身带丝丝甜味,我喜欢那淡淡的甜,所以没放糖更健康
芝麻枸杞靓肤豆浆 5.一杯补肾又靓肤的香浓豆浆,在冬天的早晨喝上一杯是多幸福的一件事。

【芝麻枸杞靓肤豆浆做法小贴士】
小贴士提前泡软黄豆

本文来自热心网友【蔡斌斌】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
蔡斌斌 蔡斌斌
加入收藏 (0)
上一篇 08-23
下一篇 08-23

相关推荐

  • 香炸小金枪鱼

    金枪鱼鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,所含氨基酸齐全,人体所需8种氨基酸均有。还含有微生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素。金枪鱼中不饱和脂肪酸DHA廿二碳六烯酸和EPA二十碳五烯酸,含量居各种食物之首。DHA被人们称之谓脑黄金,是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素。现在孩子马上就要期末考试了,就买了些,给孩子补补脑,也给熬夜追世界杯的老公补补脑

    2025-07-27 14:16:02
    151
  • 肉末炒鸡蛋

    鸡蛋和肉末的组合,可以用两个字来概括,那就是“鲜美”。这个菜不仅营养丰富,而且制作简单,是一道快手菜哦!

    2025-07-25 13:16:01
    204
  • 牛奶小餐包

    祝各位国庆快乐!

    2025-07-06 21:16:02
    219
  • 花旗参乌鸡汤

    花旗参具有滋阴补气、宁神益智的功效,配以乌鸡做汤,是补虚劳、养身体的上好佳品,大家不妨试着做一下。

    2025-07-06 13:16:02
    219

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信