干煸四季豆

一般干煸豆角都是用油把四季豆炸干,我觉得这样很费油,四季豆也不那么容易熟,所以自己在家改进做法,先用水把四季豆熟到六分熟,然后用油炸,做出的味道一样好

【食材与调料】

【主料】四季豆400g
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,辣椒粉适量

【制作步骤】
干煸四季豆 1.四季豆摘成长段

干煸四季豆 2.用热水煮3分钟,水里放几滴油,煮出来的四季豆会是绿色的
干煸四季豆 3.煮好后用网勺捞起来放碗里,晾干水份备用注:四季豆一定要控干水份,炒的时候才不会溅油出来
干煸四季豆 4.热锅放油炒四季豆
干煸四季豆 5. 不停的翻炒,等四季豆表面炸得有点黄就可以了
干煸四季豆 6. 放辣椒粉和盐继续炒
干煸四季豆 7. 放一点点水,让四季豆更入味
干煸四季豆 8. 最后放点鸡精调味,翻炒均匀即可

【干煸四季豆做法小贴士】
小贴士四季豆一定要炒熟了,没熟会中毒的

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