| 这几天肠胃不好只能吃点清淡的，所以拌了这道凉菜，味道不错哦，朋友们可以试试啦。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜50g，莲藕50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，醋适量，葱适量，味精适量，十三香适量 |
【制作步骤】
 | 1.把胡萝卜和莲藕切成丝。 |
 | 2.锅里水烧开了倒入准备好的菜用水焯上2份钟左右即可。 |
 | 3.焯好捞出来以后放到盆子里加入盐，味精，醋，十三香，葱，橄榄油搅拌均匀即可食用。 |
【胡萝卜丝拌莲藕做法小贴士】
| 小贴士不用添加酱油要不颜色不好看。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【胡萝卜丝拌莲藕做法小贴士】
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