| 补肾养胃 |
【食材与调料】
【主料】花生40g，红枣30g，核桃20g，大米15g |
| 【辅料】水800ml |
【制作步骤】
 | 1.前一晚准备好所有的材料 |
 | 2.花生洗净泡发，大米洗净，红枣去核切碎，核桃掰碎 |
 | 3.第二天将材料放入豆浆机中 |
 | 4.加入800ml清水，选择五谷豆浆键，启动 |
 | 5.待完成后，滤渣 |
 | 6.倒入杯中即可饮用 |
【花生核桃红枣浆做法小贴士】
| 小贴士红枣去核切碎和核桃掰碎，是为了搅打的更细腻 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【花生核桃红枣浆做法小贴士】
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