鲫鱼汤--催奶又瘦身

鲫鱼汤脂肪含量少,既能催奶又不会令人发胖,亲身体会,喝了6个月的鲫鱼汤,在月子里就瘦下来了,现在比怀孕前还瘦,呵呵,都是这款汤的功能,生完宝宝怕发胖的亲们就喝这种汤催奶吧!

【食材与调料】
【辅料】鲫鱼两条,油少许

【制作步骤】
1.鲫鱼洗净去鳞,锅内倒少许油,两面煎一下
2.倒入开水,煲一个小时
3.直接盛出来喝吧,不放盐就很好喝鲜

【鲫鱼汤--催奶又瘦身做法小贴士】

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张思倩 张思倩
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