苦瓜鱼头汤 司马翩翩• 06-07• 菜谱大全•阅读 354 夏天特别适合吃苦瓜,有人怕苦不喜欢吃,试试这款鱼头汤,苦瓜吸了鱼头的鲜味,变得不再那么苦!【食材与调料】【主料】鱼头1个 【辅料】苦瓜适量,番茄适量,盐适量 【制作步骤】 1.草鱼头一个洗净,控干水 2.煮成鱼头汤。 3.放入苦瓜 4.苦瓜变软后,加入西红柿 5.西红柿煮软就好,加盐调味 6.出锅【苦瓜鱼头汤做法小贴士】西红柿不用煮太久。 本文来自热心网友【司马翩翩】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱼头 年人 利气 养颜 白领 粤菜 消炎 夏至 赞 0 司马翩翩 加入收藏 (0) 生成海报 小葱煎鸡蛋 上一篇 06-07 原味曲奇饼干 下一篇 06-07 相关推荐 菜谱大全 猪脚姜醋 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。猪蹄中的原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,有美胸养颜的作用,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。 徐健慧 2025-01-02 20:30:01 496 菜谱大全 冬菇乌鸡汤 【食材与调料】【主料】乌鸡半只,冬菇9个 【辅料】姜片2片,红枣8粒,盐 【制作步骤】 1.乌鸡洗净砍块;冬菇用温水泡半天,洗净后在表面划几刀;红枣要去核。 2.烧开水,把乌鸡放进去过一下,去掉血水。 3.把所以材料都倒入煲里,大火烧开后小火煲两小时,中间把漂在汤面的 影児 2025-01-02 08:30:02 261 菜谱大全 香菇炒蒜苔 蒜薹的营养成分很高,有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。以及大蒜素、大蒜新素等成分香菇搭配蒜苔,素菜,美味,营养搭配更好 司马翩翩 2024-12-24 20:00:01 360 菜谱大全 茄子过油肉 总吃红烧茄子烦了吗?今天就来个不一样的吃法!别看这道菜其貌不扬,可是超级下饭哦。 墨香儿 2024-12-19 18:30:02 354