绿豆地瓜粥 晓悠• 01-06• 菜谱大全•阅读 363 杂粮粥可放少许白糖味道更佳【食材与调料】【主料】地瓜1个,绿豆200g,花生50g,麦片30g,糯米50g 【辅料】面粉少许 【制作步骤】 1.锅中放入清水加入绿豆烧开 2.花生米用刀切碎 3.糯米淘洗干净 4.放入糯米和花生和切成块的地瓜再次煮开放入麦片取少许面粉用清水勾芡后倒入锅中搅匀煮开即可 5.O(∩_∩)O~【绿豆地瓜粥做法小贴士】 本文来自热心网友【晓悠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 地瓜 绿豆 花生 麦片 糯米 羹 赞 0 晓悠 加入收藏 (0) 生成海报 蒜蓉姜味虾 上一篇 01-06 素馅韭菜盒 下一篇 01-06 相关推荐 菜谱大全 糯米绿豆粥 糯米是一种营养价值很高的谷物,现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。今天将糯米与绿豆搭配在一起,用砂锅做了这份糯米绿豆粥,清香可口,营养丰富,家人很喜欢喝! 董董 2025-07-16 09:16:02 287 菜谱大全 绿豆陈皮粥 绿豆粥不错而且用高压锅煮的话也很简单,也能煮的烂烂的,所以经常我会煮粥的时候抓一把进去,家里人也都喜欢喝,这次想了想放点陈皮进去吧,陈皮有润肺止咳的功效,宝宝很喜欢平时拿着吃的,放进去煮粥后那粥很香的陈皮味道,一打开盖子都香的不行了,挺好喝的呢。 大头海豚 2025-07-06 10:16:01 186 菜谱大全 蜂蜜绿豆糕 这两天在疯狂做月饼中。早上八点泡豆子,下午一点洗豆子,下午四点终于全弄好了开始蒸豆子,晚上六点终于吃到嘴了,香甜可口,值! 董航 2025-06-26 11:16:01 334 菜谱大全 美容蹄花汤 都说要“贴秋膘”,还记得N年前一次可怕的经历:立秋那天海吃了一顿涮羊肉,结果第二天起,脸上就起了N多小痘痘,一个秋天都没下去。狠狠地刺激了我脆弱的小心灵。从此,再也不敢那么生猛地“贴秋膘”了,改以滋补为主。这两天不知怎么,馋“蹄花汤”了,想着那软软的小皮皮就流口水,再加上炖得酥酥的花生米、清火去浮肿的绿豆、薏米,还有当作主食的甜玉米。。。丰富的胶原蛋白,让我们的皮肤变得QQ的,弹弹的。 李木子 2025-06-18 08:16:01 242