| 超市看到有南瓜买，好久没吃了就买了一段回来煮粥吃。可补中益气、解毒杀虫，适用于脾胃虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤、下肢溃疡等。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜150g，大米50g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜洗净 |
 | 2.去馕去籽 |
 | 3.去皮 |
 | 4.切成块备用 |
 | 5.淘米 |
 | 6.把淘好的米倒入锅中 |
 | 7.倒入南瓜块,加入适量的水 |
 | 8.盖上锅盖,接上电源，按键转到煮粥铛 |
 | 9.煮熟后搅拌均匀就盛碗可以吃了 |
【南瓜粥做法小贴士】
| 爱吃甜的亲们，可以在碗里加些糖 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【南瓜粥做法小贴士】
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