平民版意面

意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中最接近中国人饮食习惯,最容易被接受的。关于意大利面条的起源,有说是源自古罗马,也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。 作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。意大利面的形状也各不不同,除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、贝壳型的林林总总数百种。

【食材与调料】
【主料】西红柿14个,芹菜20g,五花肉40g,通心粉100g
【辅料】山芋粉适量,盐适量,糖适量,黑胡椒适量,白胡椒粉适量

【制作步骤】
平民版意面 1.将西红柿开水烫过,剥皮,切碎。
平民版意面 2.芹菜洗净,切碎。
平民版意面 3.五花肉或瘦肉剁碎,加点山芋粉,搅匀。锅中坐油见热,倒入肉末炒香。
平民版意面 4.另起油锅,锅中倒少许油,见热,倒入西红柿熬至黏稠,中途放点盐,糖。
平民版意面 5.倒入3,加点水,颜色口感要再好点的话,就放点番茄酱。煮好后撒下黑胡椒,白胡椒粉少许。
平民版意面 6.将通心粉在开水中煮熟,倒入熬好的酱即可。

【平民版意面做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【张译元】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张译元 张译元
加入收藏 (0)
上一篇 03-15
下一篇 03-15

相关推荐

  • 番茄肉丸米线

    过年炸了不少丸子,只因为太爱吃。丸子汤,烧丸子,各种丸子都是我的爱。于是炸了好多用保鲜袋分装在冰箱里。没剩几袋了,打算最近消耗掉。做个不带辣味的米线(平时米线就喜欢麻辣和酸菜的)番茄肉丸米线。这个米线比较适合小朋友吃哦,营养健康

    2025-07-01 08:16:01
    156
  • 鸡蛋火腿三明治

    营养的早餐最好应包括以下3种食物:1、谷类食物, 如全麦面包,大米粥等;2、动物类蛋白质食物,鸡蛋, 肉类, 鱼等有效提供蛋白质的动物类肉食; 3、 新鲜蔬菜和水果, 提供丰富的维生素等。给大家分享的这道三明治不仅做起来简单,而且也满足了人们对均衡营养成分的需求。

    2025-06-29 03:16:01
    131
  • 西红柿牛肉面

    鹏王子越来越大了,所需的营养也越来越多了,一日三餐我也是费劲心思的准备。好在鹏王子胃口很好,也不挑食,这方面我也省了不少的心。鹏王子就快二周岁了,好多的食物都是可以吃的了,上周去大庄园买了好多新鲜的牛肋条和牛腩,回家后用高压锅压好后,装成适合鹏王子一次量的小袋,放在冰箱的冷冻室里,吃的时候拿出来一袋,很方便很也有营养。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。番茄牛肉营养足,补铁养血还暖身。家有小宝的妈妈们也做一下吧,很有

    2025-06-25 12:16:01
    153
  • 西红柿炒鸡蛋

    清爽可口,老少皆宜。西红柿炒蛋,富含多种营养,女士保持好身材的一道菜. 西红柿是人见人爱的食物之一,长相可爱,味美多汁,不仅能美容,其所含营养还能保护心脏,好处多多,实在是不可错过。鸡蛋营养丰富、易于保存、不用清洗,而且味道鲜美。

    2025-06-25 11:16:01
    174

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信