蔬菜豆渣发面馅饼

做豆浆剩下的豆渣不能扔掉,变废为宝,放入面粉和成一块发面面团,又从冰箱里搜来一小把韭菜,再加上圆白菜和虾皮做成馅料,包成小馅饼。饼皮因为加了豆渣的缘故,松松软软的,还散发着淡淡的豆香味,非常好吃。

【食材与调料】
【主料】豆渣100g,面粉100g,韭菜100g,圆白菜100g,虾皮20g
【辅料】油适量,盐适量,花椒粉适量,味精适量,酵母2g

【制作步骤】
蔬菜豆渣发面馅饼 1.豆渣滤掉水分,在豆渣中掺入酵母和面粉。
蔬菜豆渣发面馅饼 2.揉成软硬适中的面团,盖保鲜膜醒十分钟。
蔬菜豆渣发面馅饼 3.韭菜切碎,用少量油拌一下。
蔬菜豆渣发面馅饼 4.圆白菜切碎,加盐,腌出水分,攥干。
蔬菜豆渣发面馅饼 5.将圆白菜、虾皮放入韭菜中,加盐、花椒粉、味精拌匀成馅料。
蔬菜豆渣发面馅饼 6.将面团分成小剂。
蔬菜豆渣发面馅饼 7.擀成厚一点的圆皮。
蔬菜豆渣发面馅饼 8.包入馅料,收口向下,按扁成饼坯。
蔬菜豆渣发面馅饼 9.饼坯醒半个小时左右,放在微波炉容器内,上盖保鲜膜,高火加热,四个饼大概只需要1分30秒,要在旁边观察,看所有饼坯鼓起时即停止加热。
蔬菜豆渣发面馅饼 10.再放入平底锅内,中火烙到两面上色即可。
蔬菜豆渣发面馅饼 11.出锅。

【蔬菜豆渣发面馅饼做法小贴士】
1、因豆渣含水量不同,用料中面粉的量仅供参考。如果感觉面团不易成型,也可多加点面粉,再适当加水调节面团的软硬。
2、先用微波炉高火加热至饼成熟,再放锅中烙制,可以加大火烙,只要上色即可,这样整个制做时间短,可以避免饼在锅中烙制时间过长容易发干。

本文来自热心网友【严景雄】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
严景雄 严景雄
加入收藏 (0)
上一篇 10-02
下一篇 10-02

相关推荐

  • 东北饭包

    前几天和儿子路过木兰商场看见一份卖饭包的,儿子很感兴趣,可惜刚吃完饭,,他肚子实在装不下任何东西了,看了半天恋恋不舍的走了。回来几天他还对饭包念念不忘,周末正好有空,我就在家做了一次,全家人吃的喷香喷香的。

    2025-06-29 14:16:01
    161
  • 调动味蕾的咖喱圣女果培根卷

    每逢节假日,孩子们往往不能像平日里那样,保证饮食、起居的规律性,最让家长们担心的就是身体健康。聪明的妈妈们想想办法吧,空闲的时候,抽出几分钟,不妨做些简单可口的小零食,调动起孩子的胃口。今天这款圣女果培根卷,用时不到15分钟,不仅造型赏心悦目,营养搭配均衡,口味也层次丰富,吃起来肉香十足、味道浓郁,绝对可以俘获孩子们的芳心、调动起小家伙们的胃口。如果孩子有兴趣,也可以让他们加入到制作过程中来,跟妈妈一起动手,不仅乐趣横生,更能增进母子间的感情哦。

    2025-06-24 21:16:01
    182
  • 蘑菇虎牌汤

    这是我们家去年团年饭上的票选第一名~ 今年还准备录用它 O(∩_∩)O~好久没做了,最近正在练手~

    2025-06-23 03:16:01
    225
  • 鲶鱼炖豆腐

    鲶鱼和豆腐是非常好的组合,它们的营养起到了互补作用。

    2025-06-21 15:16:01
    232

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信