蔬菜豆渣发面馅饼

做豆浆剩下的豆渣不能扔掉,变废为宝,放入面粉和成一块发面面团,又从冰箱里搜来一小把韭菜,再加上圆白菜和虾皮做成馅料,包成小馅饼。饼皮因为加了豆渣的缘故,松松软软的,还散发着淡淡的豆香味,非常好吃。

【食材与调料】
【主料】豆渣100g,面粉100g,韭菜100g,圆白菜100g,虾皮20g
【辅料】油适量,盐适量,花椒粉适量,味精适量,酵母2g

【制作步骤】
蔬菜豆渣发面馅饼 1.豆渣滤掉水分,在豆渣中掺入酵母和面粉。
蔬菜豆渣发面馅饼 2.揉成软硬适中的面团,盖保鲜膜醒十分钟。
蔬菜豆渣发面馅饼 3.韭菜切碎,用少量油拌一下。
蔬菜豆渣发面馅饼 4.圆白菜切碎,加盐,腌出水分,攥干。
蔬菜豆渣发面馅饼 5.将圆白菜、虾皮放入韭菜中,加盐、花椒粉、味精拌匀成馅料。
蔬菜豆渣发面馅饼 6.将面团分成小剂。
蔬菜豆渣发面馅饼 7.擀成厚一点的圆皮。
蔬菜豆渣发面馅饼 8.包入馅料,收口向下,按扁成饼坯。
蔬菜豆渣发面馅饼 9.饼坯醒半个小时左右,放在微波炉容器内,上盖保鲜膜,高火加热,四个饼大概只需要1分30秒,要在旁边观察,看所有饼坯鼓起时即停止加热。
蔬菜豆渣发面馅饼 10.再放入平底锅内,中火烙到两面上色即可。
蔬菜豆渣发面馅饼 11.出锅。

【蔬菜豆渣发面馅饼做法小贴士】
1、因豆渣含水量不同,用料中面粉的量仅供参考。如果感觉面团不易成型,也可多加点面粉,再适当加水调节面团的软硬。
2、先用微波炉高火加热至饼成熟,再放锅中烙制,可以加大火烙,只要上色即可,这样整个制做时间短,可以避免饼在锅中烙制时间过长容易发干。

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