桑甚罐头

滋阴补血:用于阴血不足所致的眩晕耳鸣、虚烦失眠。桑椹主含:葡萄糖、果糖、苹果酸以及维生素B1、B2、C等。

【食材与调料】
【主料】桑甚300g,冰糖50g
【辅料】水适量

【制作步骤】
桑甚罐头 1.挑选个头大的桑甚
桑甚罐头 2.洗净后放入盘中
桑甚罐头 3.倒入锅中,加入适量水,放入冰糖
桑甚罐头 4.煮开后关后即可

【桑甚罐头做法小贴士】
开火就关,不要煮的时间太长,这样煮出的桑甚和新鲜的一样好

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徐健慧 徐健慧
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