洋葱炒鸡蛋其味道鲜美，营养丰富。洋葱具有抵抗高血压、高血脂，有助于防治骨质疏松症，降低血糖，还有防癌抗癌的做用。是一种保健食品。而且洋葱炒鸡蛋是快手菜，十分钟就能搞定。...

自己就可以在家跑柠檬蜂蜜水了，比外面买的好喝。放在冰箱冷藏，每次挖一大勺又带柠檬片又带蜂蜜的，好过瘾。我一般做一大瓶，不到半个月就喝光了...

小时候吃米苋最爱用这这粉红的汤汁泡饭，看着米饭被染成粉粉的，胃口也会好些，老年后的米苋茎部常被用来做咸菜，一样鲜美无比。...

普通的一盘炒土豆片，却让我忆起儿时的味道。小时候妈妈经常做这道菜，那时的韭菜都是自己家种的，一到春天园子里绿幽幽的一片，春香味浓郁的韭菜，无论拿来做什么吃的，那种味道真是难忘。...

番茄：　性凉，甘酸，微甜。清热止渴，养阴凉血、生津止渴。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。鸡蛋：味甘，性平，无毒。祛热镇心安神，安胎止痒，止痢。...

南南老是说要去肯德基去吃东西，无非就是想吃那个汉堡和鸡腿嘛，刚好家里正买有现在的鸡腿，我就说给她做一个让她过一下瘾。之前也做过这个炸鸡腿，感觉也跟肯德基的差不多，只是我们买的鸡腿大一点，那里卖的小个一点，其实味道都是一样的。肉腌好了之后都是嫩嫩的，我本来也喜欢吃这个东西，所以啦，不光是要给南南吃，自己也想吃一下喽。...

芦笋一般都是吃其嫩茎，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，因此长期食用芦笋有益脾胃，对人体许多疾病有很好的治疗效果。某日，我一人在家，我就买了这个来炒鸡蛋，除了有营养价值以外，味道很棒，颜值也是一级棒哦。只是我拍得一般般而已。嘻嘻。...

咖喱，是由多种香料调配而成的调味品，常见于印度菜、泰国菜和日本菜中，多与肉类同烹成菜，香浓的咖喱汁还是捞饭佳品。做咖喱菜式，在咖喱膏和咖喱粉中，以咖喱膏入菜，因为其味更为香浓细滑，经加热后咖喱膏不仅很快变成咖喱汁，与鸡肉同煮后还更加入味。...

以前做过胭脂藕是用紫甘蓝榨汁腌制的，紫甘蓝榨汁后有些苦涩的味道。颜色卖相，相当的好，就是吃起来有一点些不太习惯的味道。老公和孩子都不喜欢，恰好，朋友送来了几个红心火龙果，正赶上孩子高考完有些上火，于是就用火龙果加点柠檬做了这道水果版的胭脂藕。卖相和味道都是超级棒的。...

栗子能量高，营养好，能健脾养胃。有丰富的维生素，可以抗衰老，预防骨质疏松，预防心血管疾病。鸡肉蛋白质含量高，热量在肉类里面稍低，老少皆宜。...

超简单的汤,超美味的汤!简单,味道确实不赖,好喝有营养!节瓜可能北方没有吧,但是可以换成其他瓜类,相信味道一定也不会差的!佛手瓜也不错的啊!...

南瓜炒肉是一道家常菜，要选用嫩南瓜。老南瓜就不适合做这道菜了。...

珍珠丸子是山城本地的特色小吃.是用盐水白豆付捏碎后与肉末.香菇末.姜葱等和在一起调味后用地瓜粉搅拌匀捏成珍珠状丸子.用红菇搭珍珠丸子做汤也是本地农家特色菜...

其实一直喜欢辣味，但是女儿不爱吃辣，没办法，每次做菜都不怎么敢放辣，后来就买了那种不是狠辣的剁椒，这样女儿也能接受，今天炒的丝瓜蛋就是用剁椒炒的，很香，微辣O(∩_∩)O~...

米豆腐是用上好的大米做原料，经过磨浆煮熟成形加工而成的大众食品，是湖南特色美食之一。用米豆腐制作美食，搭配的食材和佐料越多，口感越是丰富而有层次。小伙子爱牛肉，土豆萝卜经常烧，想来也吃厌了。买了米豆腐，就想着用才卤的五香牛肉来烹煮，看看口感如何，也可以试试这味道是不是人家的一盘菜。...

鸡蛋灌饼的奥秘：你的鸡蛋为什么灌不进你的饼？上次发过鸡蛋灌饼之后，有的朋友说还是灌不进鸡蛋，今天我推荐的这个秘方，你一定能灌进鸡蛋哦。...

嫩莴笋叶炒蛋，当天下大雨没有出去习菜。中午没菜吃，就上自家平台摘了些莴笋叶，家里还有几个鸡蛋，想出了这道莴笋叶炒蛋。...

更多原创食谱，请关注我的微信公众号【孔老师教做菜】提到猪蹄，有一半的人想到的是胶原蛋白，而另一半人会觉得油腻望而却步。其实猪蹄的脂肪含量不高，胶原蛋白质含量高，营养价值丰富，能光滑肌肤，增强弹性，对女孩子们来说，是非常好的美容食品。我在街头的小吃摊上经常看到有人在卖酱猪蹄、烤猪蹄，买的人可不少，大多数都是女孩子。在外面买不如在家自己做，今天教你的这道红烧猪蹄，糖色鲜艳红亮，口感软糯味美，一定会把你挑剔的味蕾征服得妥妥的！...

三色蒸蛋比较适合夏天送粥，且营养丰富，不过一次不宜多吃，以免消化不良。这道菜酥香，鲜糯，色彩显眼，造型别致，营养丰富，尤其适合儿童与老人食用。...

这是俺这里海边渔民长弄的一个菜。渔民会将捕获到多余的或卖不出去的虾、鱼、和海贝用盐水泡过，然后晒干，等到吃的时候，一起拿出来蒸熟就行了，简单方便，特下饭。慢慢的，成了当地的一道名菜，用的都是好料而不是卖剩下的了。到海边朋友家吃饭，他送了些给我，大部分我都送人了，剩下一餐的量，自己蒸来吃。...