西红柿烧茄子

茄子是茄科植物茄的果实,为一年生草本植物,原产于东南亚一带,西汉时传入中国,至今已有2000多年的栽培历史。茄子在中国各地均有种植,是人们喜爱的大众化食物,且能预防和治疗多种疾病,具有很高的药用价值。

【食材与调料】

【主料】长茄子3根,西红柿1个
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
西红柿烧茄子 1.锅里放油,葱蒜炝锅
西红柿烧茄子 2.倒入茄子
西红柿烧茄子 3.倒入西红柿
西红柿烧茄子 4.加入适量盐
西红柿烧茄子 5.翻炒加入少量水
西红柿烧茄子 6.翻炒熟了即可
西红柿烧茄子 7.盛盘

【西红柿烧茄子做法小贴士】
小贴士茄子皮是紫色,是人们喜爱的大众化食物,且能预防和治疗多种疾病,具有很高的药用价值。

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