记得小时候那会妈妈就经常给我们做这道汤,妈妈说喝雪梨猪肺汤可以润肺生津、清热化痰。因为雪梨本性凉,与猪肺合而为汤,既可清肺之燥热,又可补肺之不足,既可镇咳,又可祛痰,有清燥润肺、化痰、止咳之功,是标本同治之汤品。现在已为人妈,我也经常做这道汤给女儿。 |
【食材与调料】
【主料】猪肺1副,雪梨500g |
【辅料】油适量,盐适量,姜少许,酒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.水龙头上套肺管,将水灌进猪肺里,肺扩张,让大小血管都充满水。用手把灌进猪肺里的水按压出来,再灌水,反复这个,直到猪肺变白,表明血水已经洗干净了 |
![]() | 2.猪肺切块 |
![]() | 3.锅内放凉水,把猪肺放进锅内,开大火煮开,水开后煮1分钟左右,将猪肺沥干水,再倒进盆里冲洗干净浮沫 |
![]() | 4.热锅放油,放入两片姜、 |
![]() | 5.猪肺,大火炒一下。 |
![]() | 6.移入砂锅中,加水,酒。大火煲。 |
![]() | 7.煲开后,撇去泡沫改小火煲1小时。 |
![]() | 8.雪梨削皮切块。 |
![]() | 9.倒入猪肺汤中。再煲半小时。 |
![]() | 10.放盐调味。即可 |
【雪梨猪肺汤做法小贴士】
猪肺要反复的冲灌,挤压才能把血水洗干净。 |