| 雪莲子是纯天然无公害的果实胚乳，其营养价值高，低脂肪食物，具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、疏肠利尿、提神补气等功效。此产品晶莹剔透，无色无味，是一种较好的营养食品。 |
【食材与调料】
| 【主料】雪莲子10g，银耳10g |
| 【辅料】糖适量，枸杞适量 |
【制作步骤】
 | 1.雪莲子用水泡发1小时 | 2.泡好好的银耳撕成小朵 | 3.先把银耳放入水里煮软 | 4.下入雪莲子 |
 | 5.再下了一块片糖,用冰糖也可以的哦! |
 | 6.最后撒入泡好的枸杞 |
【雪莲子银耳糖水做法小贴士】
| 雪莲子曾是进贡皇家贵族的甜食佳品，是宾馆、酒店、饮料厂的理想配料。 |
