再上个芥蓝菜,田里的好几种菜都已经开始断断续续可以摘来吃了,去买嫌贵,自己种又吃不完。 |
【食材与调料】
【主料】芥蓝400g,虾皮5g |
【辅料】油适量,鱼露适量,蚝油适量,鸡粉适量,水淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.芥蓝洗净, 菜叶菜梗分别摘好; |
![]() | 2.菜梗用刀略拍碎; |
![]() | 3.虾皮用水稍微泡洗一遍; |
![]() | 4.置锅火上,加入油烧热, 加入虾皮; |
![]() | 5.虾皮爆香放入菜梗, 略炒2分钟; |
![]() | 6.淋入少量的水; |
![]() | 7.倒入菜叶一起炒; |
![]() | 8.炒至菜叶变软后加入鱼露,蚝油调味; |
![]() | 9.再加入鸡粉; |
![]() | 10.最后淋入水淀粉翻炒几下即可; |
【虾皮芥蓝做法小贴士】
1 芥蓝的菜梗比较粗大,要略拍炒时才入味。 2 加入水淀粉能是芥蓝更加嫩滑。 |