蒸鲈鱼

鲈鱼的鱼刺很少,很适合老人小孩吃,而且它的肉质鲜嫩,坚实洁白,不但营养价值高口味也非常的鲜美!

【食材与调料】

【主料】鲈鱼1条
【辅料】油适量,生姜适量,蒜头适量,红尖椒适量,香菜适量,盐适量,料酒适量,蒸鱼鼓油适量,珍选捞计适量

【制作步骤】
蒸鲈鱼 1.先把鱼鳞去掉清洗干净,再用刀两面都划几刀
蒸鲈鱼 2.在用适量的盐和料酒腌三十分钟
蒸鲈鱼 3.先把生姜放在盘子上,在把鱼肚里也放点,最后鱼身上也放上适量的生姜,锅里加入适量的水把鱼放入,盖上盖子大火蒸15分钟
蒸鲈鱼 4.鱼蒸好拿出,把鱼汤汁倒掉,在捡去生姜
蒸鲈鱼 5.从放上生姜,蒜头,红尖椒,香菜根
蒸鲈鱼 6.锅烧热倒入适量的油,热冒烟
蒸鲈鱼 7.在把滚烫的油浇在鱼的身上,可以听到叭叭叭的声音,说明油温很高
蒸鲈鱼 8.在倒入适量的蒸鱼豉油
蒸鲈鱼 9.在倒入适量的珍选捞汁,放上香菜0k啦

【蒸鲈鱼做法小贴士】
小贴士蒸鱼的时间根据鱼的大小来定

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