这道菜送给我即将新婚的十年好友,寓意爱情长长久久,甜甜蜜蜜,幸福美满。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1只 |
【辅料】鸡脯肉200克,青红椒2只,生抽一汤匙,蜂蜜一汤匙,黑胡椒30克,蒜10瓣,葱,姜,料酒,色拉油适量 |
【制作步骤】
1.将鸡脯肉和请红辣椒洗净,切成小块备用。 | 2.加入鸡蛋清、生抽、蜂蜜、黑胡椒、蒜、葱、姜、料酒、色拉油搅拌均匀。 | 3.将竹签泡在水中30分钟。(可避免在高温中烤焦) | 4.把鸡肉串在竹签上,在相临的地方依次串上大蒜和辣椒。 | 5.烤箱180度上下火预热5分钟。 | 6.烤盘铺上锡箔纸,将肉串放在上面进烤箱。 | 7.烤5分钟后,取出刷上碗内剩余的酱料和蜂蜜,反复3次。 | 8.烤制20分钟即可。 |
【长长久久鸡肉串做法小贴士】