| 青瓜可以美容，不仅可以吃还可以外用做面膜之类的，不过我不喜欢用来做面膜，感觉吧吃进去才实在。内在调理总比外面调理好。加点肉一起炒美容又营养 |
【食材与调料】
| 【主料】里脊肉200g，青瓜1根 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.把青瓜切片洗好 |
 | 2.把肉切好 |
 | 3.锅里倒油把肉倒下去炒至变色 |
 | 4.再把青瓜倒下去一起炒 |
 | 5.加入适量的盐 |
 | 6.青瓜很脆，肉很嫩 |
 | 7.好吃又美容 |
【青瓜炒里脊肉做法小贴士】
| 青瓜要选嫩的，没籽的那种 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【青瓜炒里脊肉做法小贴士】
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