素炒金针菇

我们全家都喜欢吃金针菇,炒着吃,炖汤吃,反正怎么做都喜欢,就是素炒也是非常受欢迎的!

【食材与调料】
【主料】青椒3个,胡萝卜半根,金针菇200克
【辅料】油一大勺,蚝油一大勺,盐一小勺,糖两小勺,鸡精半小勺

【制作步骤】
素炒金针菇 1.金针菇剪去根洗净、挤干水后切成段,胡萝卜和青椒也洗净切成丝。
素炒金针菇 2.炒锅烧热放油。
素炒金针菇 3.下青椒丝煸炒。
素炒金针菇 4.放入胡萝卜丝和金针菇。
素炒金针菇 5.倒入蚝油。
素炒金针菇 6.加糖、盐、鸡精调味。
素炒金针菇 7.快速翻炒两下就行了。

【素炒金针菇做法小贴士】
金针菇容易出水,要挤干水分,炒的时候也要手脚快点哟!

本文来自热心网友【陈瑜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈瑜 陈瑜
加入收藏 (0)
上一篇 05-03
下一篇 05-03

相关推荐

  • 土豆球球

    冰镇甜品

    2025-05-09 14:16:02
    104
  • 肉焖冬瓜

    冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

    2024-12-31 07:00:01
    394
  • 清炒土豆丝

    土豆的营养价值及药理作用:1营养丰富 :土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多,从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 2利于减肥:土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。3防中风 :每周平均吃上五至六个土豆,患中

    2024-12-30 22:30:01
    407
  • 卤田螺

    田螺肉厚,卤着特别入味,吃起来有嚼头。

    2024-12-30 05:00:01
    386

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信