这道菜做得很快,很简单,适合喜欢清淡的人吃,并且营养还很高,正在减肥的朋友可以常吃,味道很清脆爽口。 |
【食材与调料】
【主料】黑木耳30g,黄瓜1个,青拉椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.黑木耳泡发洗净 |
![]() | 2.黄瓜青椒洗净 |
![]() | 3.全切成丝 |
![]() | 4.葱花蒜片 |
![]() | 5.热油爆香葱蒜 |
![]() | 6.放入木耳丝翻炒,放盐,味精 |
![]() | 7.放入黄瓜条 |
![]() | 8.翻炒出锅 |
【素炒木耳做法小贴士】
放入黄瓜后不宜超的时间太长,翻炒几下出锅 |
这道菜做得很快,很简单,适合喜欢清淡的人吃,并且营养还很高,正在减肥的朋友可以常吃,味道很清脆爽口。 |
【主料】黑木耳30g,黄瓜1个,青拉椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
![]() | 1.黑木耳泡发洗净 |
![]() | 2.黄瓜青椒洗净 |
![]() | 3.全切成丝 |
![]() | 4.葱花蒜片 |
![]() | 5.热油爆香葱蒜 |
![]() | 6.放入木耳丝翻炒,放盐,味精 |
![]() | 7.放入黄瓜条 |
![]() | 8.翻炒出锅 |
放入黄瓜后不宜超的时间太长,翻炒几下出锅 |