看到好多的豆亲都做这种椒盐小土豆自己也喜欢的不得了，这次回去特意向婆婆要了点小土豆回来做椒盐土豆，很成功哦。...

因为家里有老人的原因似乎总是隔几天就要做一次汤的 主要是因为公公牙齿不好而喜欢喝汤的 所以就依着老人的意思做饭吧...

买菜的时候买了点海鲜菇回家准备炒菜吃，可是回家后发现好像有点少，炒不了一盘啊，又在家里琢磨了一点别的菜放进去炒，洋葱和胡萝卜都是做别的菜剩下的一点就一起放进去了，里面的绿叶青菜是我家阳台上自己种的，种的不多也单独炒不了一个菜，就跟海鲜菇一起炒了吧，再放点瘦肉进去，很香的一道杂炒哦~...

鸡肉营养丰富，富含蛋白质，尤其对妇女，孩子有滋补功效。美中不无，胆固醇含量在肉类里面是最高的，因此也不适合大量食用。...

红珊瑚草，这个干货还是第一次看到，在饭店里吃过凉拌的口感很不错。营养价值很高。打开袋子感觉红珊瑚草的手感，有些半干和碎碎的盐粒。先在网上看下做法，先抓几根用冷水洗好，再泡下三小时左右。眼看着红珊瑚草很神奇的自己就长起来了。千万不要多放啊。辛亏只放几根呐，可以泡出一大盘子。品尝下没有什么味道。做道红珊瑚草冷拌菜。冷拌菜营养价值保存的比较高。珊瑚草的Q感特别的好，素菜味道特别的爽口。红珊瑚草色泽好是自然的红色、口感好Q感是特别强、营养价值好是难得的廉价珍品！...

西芹与腰果搭配食用，那可是又健康又可口的一道美食。芹菜可以平肝降压、镇静安神、利尿消肿、养血补虚、防癌抗癌；腰果含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老，它所含有的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。...

这红豆馅是自己做的，本来想着是弄个带造型的红豆包来着，可是实在受不了宝宝的捣乱了，就直接圆豆包了，早上打的核桃豆浆没有喝完，就用剩下的豆浆和的面，吃起来感觉很细腻，口感很不错...

茄子要做的好才比较好吃，这次就做了鱼香味的，甜甜酸酸的，还有多多的蒜米，比较开胃好吃，而且茄子含有多种维生素，还有提高免疫力的作用。...

今天上网查了一下，鸭蛋和鸡蛋比起来，维生素B的含量比较高，于是买了几个鸭蛋，回家炒蛋炒饭吃，偶尔也好换换口味的，呵呵。...

蘑菇不但味道鲜美，含有大量的蛋白质和氨基酸，其含量是一般植物不能比拟的，还含有多种维生素，热能量相对较低，其不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。...

黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。 　　含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。 　　含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。 　　常吃东北小木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人，经常食用东北小木耳能起到良好的保健作用。从事教师行业的我多食用黑木耳有很好的清肺左右，木耳...

排骨对于爱吃肉的朋友来说，是一道美味的家常菜，平时总是做糖醋的，今天换个吃法用黄豆酱炖排骨，味道也很不错。...

昨天接儿子放学，走在路上碰到了儿子的同学，刚刚从超市里买了一瓶碳酸饮料正喝着。一看到球球，就把饮料递过来，让球球也喝。儿子立即捂着嘴，说:”妈妈不让我喝”。一边说一边还偷偷的往我这边瞄，企图从我脸上找出一丝默许他接过饮料的表情。这是，儿子的同学说：“只喝一点点，没关系的。给你吧，特别甜，还有点辣嘴”。望着儿子期待的目光，我还是冲着他轻轻的摇了摇头。 这时，儿子尽管不情愿，还是失望的摇了摇头，对他的同学说：“我不能喝，喝了会生病的。这好喝吗，我从来都没有喝过”。儿子的同学说：“你连碳酸饮料都没喝过，你...

很清淡很好喝的冬瓜鸭架汤，现在这个天气喝点汤暖暖的美味又营养。大多数人都很喜欢的啦，很容易做哦~！喜欢吃的朋友们不要错过哦，快来瞧瞧吧！...

这是一道省时省力的汤。用浓汤宝做汤。不用煲很长时间，也能出浓浓的鲜汤。加点鱼丸和虾仁，更增加了鲜味。是我家一个非常受欢迎的汤。...

芹菜切碎比切段好嚼，特别适量小孩和老人。加了虾皮添了海鲜的风味。儿子用勺子大口大口的吃，其实真是好久没炒芹菜碎了。切段的话，除非嫩的，否则儿子嚼不动的。...

自从喜欢烹饪后，菜市场就成了我的“新大陆”，我开始善于观察，也善于发现。以前对于没吃过的食物心里总有着或多或少的抗拒，但现在不会，相反是勇于接受，同时勇于创新。这天我又有新发现了，一种名为----喇叭菇的新品种。买了之后我才发现自己还不知道怎么烹调，但很快我就想到了。这种喇叭菇很爽脆，很有口感，让我深深地喜欢上它了。...

我们公司的人不多，但爱好却丰富多彩，跟美食搭上关系的就有三个：钓鱼、猎兔和做美食。当然最合算的是我了，他们为我提供了很多新鲜的原材料，各种鱼类和野兔，让我来创造美食。不过也少不了他们的好处，那就是能品尝到我的独家美食。今天来说说他们钓鱼吧，喜欢水库边野外垂钓，自己在库边安营扎寨，搭帐篷住上几天，完全的户外生活，条件当然很辛苦，经常是钓起来的鱼让他们现场打牙祭，享受的就是这个过程。这段时间武汉近四十度的高温，依然阻挡不了他们钓鱼的热情，因为天热鱼都在水底（钩是沉底的），更容易钓，几天下来，人被晒成了大黑球，...

今天妈妈在市场买了一只现杀的鸡，2斤多重，去毛内脏也就1斤多了，正好可以红烧一盘，想着很久也没吃红烧鸡了，所以就来一展身手吧。...

在这个鸡鸭不能吃的时候，海带头的价格也飞涨，原来五六块的，现在要八块一斤了，可以和猪肉相比教了。不过这东西的味道确实是不错，比海带要好吃多了，肉质厚还有嚼劲，难怪要比海带贵好几倍呢！...